8.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Si Të Flini Mirë Gjatë Netëve Të Nxehta

Një gjumë i rehatshëm gjatë stinës së verës është padyshim një ëndërr që vështirë të bëhet realitet. Fjetja me ajër të kondicionuar është e dëmshme...

Kombinimi i Duhur i Frutave që Funksionon Kundër Tensionit të Lartë të Gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një simptomë tashmë shumë e përhapur në një mori moshash. Disa nga problemet me të shpeshta të zemrës shkaktohen...

Tymi i cigares lë shenja të pakthyeshme në lëkurë: Ja cilat janë shenjat e “fytyrës së tymosur”

Nëse pini cigare, me siguri jeni të vetëdijshëm për ndikimet qëmund të ketë cigarja tek zemra, mushkëritë dhe tek truri. Por pirja e cigares...

Gabimet Me Ushqimin Që Ju Dëmtojnë Mëlçinë – Zbuloni Çfarë Duhet Të Bëni

Ushqimet që hani, ato të duhura e ato të gabuara, kanë gjithmonë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e mëlçisë. Ato mund ta bëjnë atë...

Përbërësi ‘Sekret’ i Domates Që i Nevojitet Lëkurës Tënde

Domatja janë tepër të mira për shëndetin e njeriut dhe mirësia e tyre i atribohet përmbajtjes së lartë të antioksidantëve. Vetë pigmenti karotenoid që gjendet...

Pse duhet të hani një mollë çdo ditë

Përgjigjet e thjeshta ndonjëherë janë më të dobishmet, gjë që vërtetohet më së miri nga fruti që do të rekomandojë çdo mjek dhe nutricionist...

A Është e Sigurtë Për Shëndetin Ruajtja e Kanaçeve Të Hapura Në Frigorifer?

Të gjithë e bëjmë. Lëmë një kanaçe të hapur në frigorifer, harrojmë prej sa ditësh dhe më pas pyesim veten :a pihet/hahet vallë tani? Kur...

Kura me Fara Pjepri për Rigjenerimin e Veshkave – Si ta Përgatisni dhe Përdorni

Që në lashtësi farat e pjeprit janë përdorur si një nga kurat më të mira për shëndetin e veshkave dhe trajtimin e sëmundjeve të...

Panxhar me Hudhër dhe Vaj Ulliri Për Tensionin dhe Aneminë

Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës. Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare ndërkohë që vlerat shëndetësore e...

Përse Duhet T’i Ruhesh Çrregullimit Emocional Stinor?

Fundi i verës dhe i vjeshtës shoqërohet me një ndjenjë trishtimi të thellë dhe melankolie për disa njerëz. Rënia e temperaturave, shkurtimi i ditës, gjethet...

Lajmet e fundit