3.3 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Kura sherebelë me mjaltë, për ftohjet e papritura

Redaksia Elbasani Flash -
Uljet e temperaturave shoqërohen me raste në shtim të të prekurve me ftohje të papritura. Ndryshimi i temperaturave të mëngjesit dhe mbrëmjes nga ato...
SHËNDET

Arsyeja pse duhet të shtoni farat e kungullit në dietën tuaj

Redaksia Elbasani Flash -
Farat e kungullit janë shumë ushqyese dhe u është dhënë etiketa e ‘superushqimit për gratë’. Trajneri, Avinash Rajapet, thotë se ato janë veçanërisht të...
SHËNDET

Katër arsye pse duhet të pini ҫdo ditë uthull molle

Redaksia Elbasani Flash -
Uthulla e mollës ka edhe shumë përfitime të tjera por për disa prej tyre duhet të ketë edhe prova shkencore. Të gjithë e dinë tashmë...
SHËNDET

Rukola Me Vlera Të Forta Për Pastrimin e Gjakut dhe Organizmit

Redaksia Elbasani Flash -
Rukola është e pasur me vlera ushqimore dhe antioksidantë. Ajo është një burim i pasur me vitaminë A, fibër, vitaminë C, vitaminë K, folat, hekur,...
SHËNDET

A e dini pse nuk duhet të pini kurrë raki para ushqimit?

Redaksia Elbasani Flash -
Pirja e një ose dy gotave raki para ngrënies është një zakon i zakonshëm në shtëpi ose në një restorant, por ky zakon nuk...
SHËNDET

Vjeshta – Koha Më E Mirë Për Të Humbur Peshë, Çfarë Duhet Të Bëni

Redaksia Elbasani Flash -
Fillimi i vjeshtës është periudha ideale për të përmbushur qëllimet e vëna në të mirë të shëndetit, punës, bukurisë e të tjerë. Në fakt, sipas...
SHËNDET

Piu lëng domate çdo ditë për 2 muaj, rezultati është i pabesueshëm

Redaksia Elbasani Flash -
Domatet konsiderohen “super ushqime”. Për të zbuluar arsyen, ekspertët nga Universiteti i Tajvanit vendosën të kryejnë një eksperiment. Ata mblodhën gra të moshave, peshës...
SHËNDET

Si ta gatuani brokolin që të mos humbasë efektin e tij

Redaksia Elbasani Flash -
Përmbajtja e vitaminave dhe lëndëve ushqyese në brokoli e bën atë ideal për mbrojtjen kundër kancerit por a dini si ta gatuani siç duhet?...
SHËNDET

Ky është ushqimi më i mirë për reduktimin e yndyrës në bark

Redaksia Elbasani Flash -
Yndyra e trupit nuk është domosdoshmërisht e keqe. Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, yndyra e trupit jo vetëm që ndihmon në mbajtjen e trupit...
SHËNDET

Disa arsye për të konsumuar më shumë lakër turshi

Redaksia Elbasani Flash -
Lakra turshi është një ushqim i domosdoshëm në tavolina gjatë dimrit. Ky ushqim është burim i shumë vitaminave dhe një pjatë e shkëlqyer anësore për...
1...106107108...205Faqja 107 nga 205

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.