18.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Mungesa e Gjumit dhe Ushqyerja – Lidhja e Fortë me Shtimin në Peshë

Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar një lidhje të fortë mes mungesës së gjumit, ushqyerjes së keqe dhe asaj...

Ky është çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve

Një dietë e shëndetshme është gjysma e shëndetit tonë dhe disa pije mund të ndihmojnë shumë shëndetin e organeve të mëposhtme. Ka disa alternativa që...

Njihuni Me Vetitë, Përfitimet Dhe Përdorimet E Marules Në Gatim

E freskët, me pak kalori dhe me një sasi të lartë fibrash, kripërash minerale dhe vitaminash, marulja jo vetëm që është ylli i sallatave...

Turp për të blerë pre*ervativ, shtohen rastet me sëmundje seksualisht të transmetueshme

Të rinjtë në Shqipëri kanë ende drojë t’i drejtohen farmacive për të blerë prezervativë apo mjete të tjera mbrojtëse për kryerjen e marrëdhënieve intime. Farmacistja...

A është e nevojshme të heqësh dorë nga qumështi? – Çfarë thonë ekspertët

Kur bëhet fjalë për ushqimin dhe shëndetin, një temë që përflitet shumë është qumështi. Produktet e qumështit etiketohen përgjëgëse për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës. Megjithatë...

Kumbullat e Thata – Vetitë e Forta për Rigjenerimin e Kockave

Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave...

A Prishet Cilësia e Gjumit Nëse Pini Kafe në Mbrëmje

Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit, ku bazohet dhe AgroWeb.org, ka ngritur shumë pikëpyetje dhe ka shkaktuar shumë polemika mbi rolin...

Zbuloni Ushqimin e Përditshëm që Rrit Dhjamin e Barkut

Një nga armiqtë më të mëdhenj të peshës tuaj ideale mund të jetë një produkt që e konsumoni pothuajse çdo ditë: djathi. Edhe pse...

Shalqi dhe Kastravec – Pija e Duhur për Lëkurë të Mirë

I stinës dhe plot shije, shalqiun mund ta gjeni kudo në treg me çmim të ulët. Ky frut i pasur me vlera ushqyese, vetitë e...

Vitamina e humorit, cilat janë ushqimet e pasura me të?

Njerëzit që vuajnë nga mungesa e vitaminës C, ndihen më të lodhur dhe rrezikohen më shumë nga depresioni. Studimet e fundit shpjegojnë se kjo...

Lajmet e fundit