18.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Qitro, Xhenxhefil dhe Turmerik – Kura për Tretjen dhe Djegie të Yndyrnave

Freskia, shija dhe aroma fantastike, janë vetëm disa nga karakteristikat e këtij lëngu kaq të veçantë. Përbërësit në këtë recetë janë burime të sigurta të...

Frutat e Kivit Ndikojnë Fort në Mirëqënien e Shëndetit dhe Organizmit – Ndiqeni Këtu

Fruti i kivit është i pasur me ushqyes dhe ka pak kalori, madje së fundmi, kivi po kultivohet edhe në Shqipëri. Në vendin tonë kivi...

6 Ushqimet e Stinës që Ndihmojnë Mushkëritë

Përfshirja e këtyre ushqimeve në dietën tuaj mund të ofrojë përfitime të ndryshme për shëndetin e mushkërive, por është gjithashtu e rëndësishme të kujdeseni...

A e Dini se Çfarë Ndodh në Trupin Tuaj kur Merrni Zink? Rastet kur Konsiderohet i Sigurtë

Shpesh mund të keni nevojë të merrni zink për të parandaluar ose trajtuar një mangësi të kësaj lënde ushqyese, ose për të përmirësuar një...

Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Pini Çajin E Lulerradhiqes Çdo Ditë

Për mijëra vite me rradhë, lulerradhiqja ka qenë kryefjala e shumë kurave bimore në të mirë të shëndetit. Përdorimi më i përhapur i lulerradhiqes është...

Të Mirat e 1 Racioni Me Fasule të Kuqe në Javë

Konsumimi i një racioni me fasule të kuqe në javë mund të ketë disa efekte pozitive në shëndet për shkak të vlerave të larta...

Pse Duhet të Konsumoni Vezët e Shkurtëzës për Shëndetin

Veza e shkurtëzës është e pasur me vitamina dhe minerale. Shkurtëza si shpend në Shqipëri njihet edhe me emrat cyrle mali ose qikëll. Konsumi i...

Ndikimi i Baktereve tek Shëndeti i Trurit – Ushqimet që ju Duhen

Në trupin e njeriut mund të numërohen deri në 30 trilion qeliza dhe plot 40 milion baktere. Këto shifra janë tregues i mjaftueshëm se kush...

Kolla Akute nga e Ftohura – Mjalti më Mirë se Antibiotikët

Një udhëzim i Institutit të Shëndetit Publik në Mbretërinë e Bashkuar thotë se mjalti përbën mënyrën më të mirë për të trajtuar kollën akute...

Ushqimet më të Mira Kundër Simptomave të Reumatizmës

Reumatizma është një sëmundje që prek më shumë se 20% të popullsisë së globit. Për fat të keq, shkencëtarët nuk kanë zbuluar asnjë trajtim efikas...

Lajmet e fundit