14.5 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Pse Gërhitja Sjell Probleme Shëndetësore më Shumë për Gratë se Burrat

Gërhitja është një problem që prek si burrat ashtu edhe gratë. Ajo ka të bëjë me një vibrim të strukturave të rrugëve të frymëmarrjes dhe...

Ushqimet që të Mbushin me Energji Njësoj si Kafeja

Një nga sfidat më të mëdha për shqiptarët gjatë pandemisë ishte pamundësia e shqiptarëve për të shijuar kafenë siç ua kishte ënda përpara këtij...

Për Tensionin dhe Organizmin – Ushqimet e Pasura me Kalium që Duhet të Hani më Shpesh

Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e elektroliteve, u vjen në ndihmë muskujve dhe mban nën...

Holluesit e Gjakut – Gjithçka Natyrale për Shëndetin e Zemrës

Holluesit e gjakut përdoren për të parandaluar mpiksjen e gjakut,e cila mund të shkaktojë sëmundje të rrezikshme  të tilla si sulmet në zemër dhe...

Pse Krahët Tuaj Mpihen Kur Flini Dhe si ta Ndaloni Këtë

Shumica prej nesh ka provuar të zgjohet në mes të natës dhe kupton se krahu ose dora është mpirë. Ndonjëherë, ne gjithashtu ndiejmë sikur diçka...

Ushqimet që Kanë Tendencën të Shkaktojnë Sëmundje

Qendra Amerikane Për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve ofron udhërrëfyes të caktuar për shefat e kuzhinës dhe amvisat në lidhje me sëmundjet që kanë...

Perimja më e Çmuar për Shëndetin e Trurit Edhe në Moshë të Thyer

Gjithnjë e më shumë njerëz janë në kërkim të ushqimeve më të mira për shëndetin e trurit. Kombinimi i një regjimi ushqimor dhe stilit të...

Pse Dhimbja E Shpinës Përkeqsohet Me Kalimin e Moshës – Çfarë Mund Të Bëni

Dhimbja e shpinës është ndër ankesat më tipike që vijnë me kalimin e moshës. Edhe pse nuk mund të parandalohet gjithmonë, të kuptuarit e shkaqeve...

Vitaminat Për Zemrën – 6 Mënyrat Më Të Mira Për T’i Marrë Nëpërmjet Ushqimit

Suplementet e vitaminave po bëhen gjithnjë e më popullore në mesin e njerëzve që kërkojnë doza të shpejta të këtyre ushqyesve të nevojshëm. Shumë njerëz...

Xhenxhefil me Mjaltë – Kombinimi i Mrekullive

Xhenxhefili dhe mjalti mund të konsumohen në formën e tonikut apo shurupit. Kjo arrihet duke krijuar një përzierje të të dy ingredientëve duke i...

Lajmet e fundit