2.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ja si të reduktoni fryrjen e stomakut

Fryrja e stomakut është ënjtje me dhimbje në zonën e barkut, e cila mund të shkaktohet kur hani diçka me të cilën nuk pajtohet...

Kundër Stresit Pro Zemrës – Ushqimet Që Garantojnë Vlera

A e dini cilat janë frutat dhe perimet më të pasura me antioksidantë? Është koha t’i zbuloni tani. Të gjithë kanë dëgjuar për vlerat e...

Nëse Jeni Mbi 65 Vjeç Shmangni Konsumin e Këtij Lloj Djathi

Nuk mund ta mohosh se sado i ri të dukesh apo të ndihesh, plakja vjen me sfidat e veta. Dhe kjo mund të nënkuptojë fillimin...

Supa e Peshkut – Vlera Befasuese për Shëndetin

Lëngu i peshkut është një alternativë vegjetariane e lëngut të kockave të mishit që ofron një larmi befasuese vlerash shëndetsore. Me uljen e temperaturave, rikthehet...

Fuqia Kurative e Gjetheve të Limonit – Si t’i Përdorni

Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e limonit janë të pasura me...

7 ushqime natyralisht të pasura me kripë

Kufiri ditor i konsumit të kripës këshillohet të mos i kalojë 5 gramë. Por, duke qenë se kripa fshihet në shumë ushqime, ndonjëherë mund...

Çaji i Sherebelës dhe Hithrës Kundër Alergjive të Stinës

Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jo normal i sistemit imunitar ndaj një substance që jo domosdoshmërisht është e dëmshme. Njerëzit alergjikë kanë nivele...

Si të bëni gjumë të mjaftueshëm në pak kohë

Dy gjëra kanë rëndësi për gjumë të mirë. Temperatura e ulët e dhomës: Natën temperatura duhet të jetë e ulët në mënyrë që truri të jetë...

7 zakone të këqija të mëngjesit që kufizojnë energjinë tuaj gjatë gjithë ditës

Zakonet e mëngjesit që kemi që në momentin që zgjohemi dhe disponimi që kemi, ndikojnë drejtpërdrejt nëse do të kemi një ditë pozitive dhe...

Lëngu i Qepës për Rritjen e Flokëve – A Funksionon Vërtetë?

Jo vetëm për gatim, qepët mund t’i përdorni fare mirë edhe jashtë kuzhinës. Megjithëse kanë një erë karakteristike që për disa edhe nuk preferohet duket...

Lajmet e fundit