24.4 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Njihuni me disa nga përfitimet shëndetësore të shegës

Redaksia Elbasani Flash -
Shegët janë të ulëta në kalori dhe yndyra, por të larta në fibra, vitamina dhe minerale. Përfitimet përfshijnë antioksidantë, shëndetin e zemrës, shëndetin e traktit...
SHËNDET

Kura me Lëng Majdanozi për Pastrimin Rrënjësor të Veshkave

Redaksia Elbasani Flash -
Tufat me ngjyrë të ndezur të majdanozit janë ndjellëse dhe plot vlera për çdo lëng me bazë perimesh dhe frutash që ofrojnë energji, vitamina...
SHËNDET

Sa vezë mund të hani në një javë për shëndetin e organizmit

Redaksia Elbasani Flash -
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim...
SHËNDET

Zbutja e Hithrave në Shtëpi – Disa Sekrete për të Përfituar Shëndet

Redaksia Elbasani Flash -
Hithra është një barishte e famshme përvëluese. Ajo nuk të gërvisht, por të përcëllon. Disa njerëzve, hithra u djeg më shumë se të tjerëve, por...
SHËNDET

Pesë ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Vjeshta është stina ideale për shumë fruta, zarzavate peshk, ushqime të nëntokës të cilat mund të na ndihmojnë të humbasim kilogramët e tepërt, të...
SHËNDET

Ankthi dhe Paniku – Pse Ndodhin dhe Cilat Janë Zgjidhjet që Duhen

Redaksia Elbasani Flash -
Një sulm paniku vjen papritur dhe të godet në qelizë. Trupi përpiqet ta luftojë por pa sukses. Sulmi i panikut mund të ndodhë edhe kur...
SHËNDET

Djathë në Darkë – Arsyet Pse Duhet ta Hani Për Gjumë të Qetë

Redaksia Elbasani Flash -
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar. Ai është i pasur me kalçium, një...
SHËNDET

Limon dhe selino, kura natyrale që ul sheqerin në gjak

Redaksia Elbasani Flash -
AgroWeb.org ka publikuar një sërë kurash natyrale efikase kundër sheqerit në gjak dhe diabetit. Një nga më të mirat është padyshim ajo me limon dhe...
SHËNDET

Sa ndihmojnë arrat për shëndetin e zemrës dhe sasia që duhet të konsumoni

Redaksia Elbasani Flash -
Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë acide yndyrore mono-të-pangopura dhe shumë ushqyes...
SHËNDET

Pesë Ushqimet e Duhura Kundër Tensionit të Ulët

Redaksia Elbasani Flash -
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin. Nivelet e duhura të tensionit...
123...170Faqja 1 nga 170

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.