21 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Aktivistja shqiptare bën thirrje: Mos e konsumoni këtë ushqim në restorante

Karkaleca, midhje, oktapod apo lloje të ndryshme prodhimesh deti kanë qënë nga porositë tuaja të zakonshme gjatë pushimeve. Të gjitha këto janë pasuri e...

Ky është mëngjesi që duhet të hani për një shëndet të mirë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës sepse furnizon trupin me energjinë e nevojshme. Por a e dini se cili është mëngjesi ideal...

Ky frut ofron shëndet të mirë nëse e konsumoni çdo ditë

Një nga arsyet që ne duam më shumë muajt e ftohtë të vitit janë avokadot e pjekura me shijen e tyre të pasur dhe...

Ujë me Ananas – Një Mrekulli Për Shëndetin

Trupi i njeriut përbëhet nga 60% ujë, prandaj në mënyrë që të mbështesni të gjitha proceset që ndodhin në trup, ju duhet të konsumoni...

Përse Molla Konsiderohet Fruti i Muajit?

Ju kujtohet proverba e famshme e shekullit të 19-të mbi mollët? Angelzët thonë se “një mollë në ditë i thotë mjekut ik” e këtë e...

Më Shumë Hithra Në Vjeshtë Për Një Imunitet Më Të Fortë Në Dimër

Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A dhe...

Salsiçet Kanë Proteina Por Ka Arsye Përse Nuk Duhet Ta Teproni

Salsiçet janë ndër produktet që konsumohen masivisht nga tryeza e shtëpisë tek fast food-et dhe restorantet. Ndonëse ka shqetësime serioze për përbërësit e këtij ushqimi...

Pse ju dridhet qerpiku i syrit

Në raste të rralla, nëse ju ndodh fuqishëm ose shpesh, madje nuk ju zvogëlohet, do të duhet të shkoni te oftalmologu, në mënyrë që...

Pse nuk mund të flini edhe kur ndiheni të lodhur?

Ju ka ndodhur që pavarësisht lodhjes, nuk mund të flini gjumë? Nëse jeni të lodhur, por nuk mund të flini, ritmi juaj cirkadian mund...

Çfarë i Ndodh Mëlçisë nga Konsumi i Proshutës Dhe Sallamit – Çfarë Rekomandohet

Konsumi i mishrave të përpunuar siç janë sallamrat, proshutat dhe salçicet, rrisin rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë apo rezistencës ndaj insulinës, që konsiderohet pikënisja...

Lajmet e fundit