7.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Për Shëndetin e Trurit dhe Tensionin e Gjakut Duhet Lëngu i Panxharit

Pirja e lëngut të panxharit rrit qarkullimin e gjakut në tru tek njerëzit Ky konkluzion tregon se kokrrat e kuqe të panxharit luftojnë kundër uljes...

Lufton lodhjen gjatë muajve përvëlues të verës, gjithçka rreth vitaminës E!

Vitamina E ndihmon në mirëqenien fizike dhe emocionale. Ajo ka veti antioksiduese, të dobishme për të luftuar stresin, i cili nxit plakjen. Ndër burimet...

Ja cilat ushqime pastrojnë mushkëritë nga nikotina

Rreth 30 miligramë nikotinë mund të jetë vdekjeprurëse. Ekspozimi ndaj saj mund të çojë deri në tolerancën e nikotinës dhe të shkaktojë varësi nga pirja...

Efektet Shëndetësore të Muçmollave Shqiptare

Muçmolla është vogëlushja e familjes së trëndafilit. Kjo pemë e vogël çel fruta të vogla në ngjyrë të kafenjtë deri tek ngjyrë ndryshku. Këto fruta...

Katër pijet që qetësojnë sistemin nervor

Çajrat bimorë kanë një efekt shumë terapeutik për shpirtin dhe mendjen që rëndom sulmohen nga ankthi, stresi apo edhe depresioni. Këto janë në nivele shumë...

7 ushqimet që kanë më shumë kalium

Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak.Ky mineral ndihmon me shumë procese në...

Përse Duhet të Hash Kos Çdo Ditë – Shëndet Gjatë Gjithë Vitit

Shumë amvisa e zënë kosin vetë një herë në dy ose tre ditë për t’u siguruar që ky produkt nuk do të mungojë asnjëherë. Kosi...

Përdorimi i trëndafilit të egër lufton inflamacionin, redukton variçet dhe eliminon rrudhat në lëkurë

Të plakesh është e pashmangshme. Megjithatë, varet edhe nga çdo person nëse procesi është i përshpejtuar apo i vonuar. Vitamina C është e veçantë kur...

Ngrënia e sardeles në vend të mishit të kuq do të shpëtonte 750,000 jetë, flasin shkencëtarë!

Sipas shkencëtarëve, ngrënia e sardeleve në vend të mishit të kuq mund të shpëtojë 750,000 jetë deri në vitin 2050 globalisht. Përfitimi do të ndihej...

7 ushqimet që kanë më shumë kalium se bananet

Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak. Ky mineral ndihmon me shumë procese në...

Lajmet e fundit