3.6 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ky ushqim në mëngjes do t’ju ndihmojë të ulni kolesterolin

E keni pyetur ndonjëherë veten pse tërshëra është vlerësuar si mëngjesi ideal? Kjo për shkak se konsiderohet si një nga ushqimet më të mira...

MPIRJA E DUARVE = SINDROMA E TUNELIT KARPAL

Dr. Blerim Myftiu Kur thuhet nerv, duhet të kihet parasysh se ai paraqet një tel (i ngjashmë me kabllon e energjisë elektrike) i cili shtrihet...

Hipotiroidizmi – Shenjat Dalluese Dhe Ushqimet Më Të Mira Që Ju Duhen

Hipotiroidizmi është një sëmundje që ka të bëjë me prodhimin e pakët dhe të pamjaftueshëm të hormoneve nga ana e tiroides. Hormonet e çliruara prej...

Vezët: Mënyra më pak e shëndetshme që nuk duhet t’i hani

Vezët janë padyshim një element kryesor në shumicën e kuzhinave në mbarë botën. Është një përbërës jashtëzakonisht i gjithanshëm dhe mund të shijohet në mënyra...

Si Ndikon Depresioni Tek Shëndeti i Zemrës – Kujdesi Që Ju Duhet

Shpesh njerëzit e perceptojnë depresionin si një çrregullim emocional që ndikon vetëm tek humori dhe tek mendja, por kjo është pjesërisht e vërtetë! Ekspertët më...

Nesër ndryshon ora, pasojat fatale që mund t’ju sjellë në shëndet

Ditën e nesërme në mesnatë ndryshon ora. Ndërrimi i akrepave të orës me një orë pas do të ndodhë natën mes të shtunës 30...

Zbuloni Nëse Vuani Nga Luhatjet Hormonale – Sinjalet Që Jep Trupi

Hormonet luajnë rolin e korrierit në organizëm. Ato ndikojnë fort në mënyrën se si funksionojnë qelizat dhe organet. Për shkak të hormoneve njeriu mund të përjetojë...

Dy Racione Kos Në Javë – Përfitimet Për Shëndetin E Zemrës

Konsumi i kosit ul rrezikun e atakut në zemër me 30% tek njerëzit që vuajnë nga tensioni i gjakut. Të dhënat e një studimi të...

Si të Përdorni Lëvozhga Veze për Forcim të Kockave – Ndiqeni këtu

Lëvozhgat e vezës përmbajnë 90% kalcium, një mineral që gjendet me shumicë në organizëm, kryesisht në kocka dhe dhëmbë. Ky mineral është gjithashtu i...

Fruti i preferuar që forcon zemrën dhe kockat

Nëse jeni duke kërkuar për një diçka të shëndetshme për të ngrënë gjatë ditës me një përmbajtje shumë të ulët kripë dhe sheqeri, atëherë...

Lajmet e fundit