4.2 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Vaj Ulliri Me Kripë – Si Ta Përdorni Kundër Problemeve me Kockat

Redaksia Elbasani Flash -
Dhimbjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse njerëzit nuk kanë shumë kohë...
SHËNDET

Katër arsye pse të flesh i uritur mund të jetë një ide e keqe

Redaksia Elbasani Flash -
Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet, dhe madje mund të shkaktojë depresion, thonë studiuesit. Shumë njerëz ende...
SHËNDET

Vlerat Shëndetësore Të Rrushit Të Kuq Kundër Plakjes së Parakohshme

Redaksia Elbasani Flash -
Rrushi konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm. Ai është një burim i shkëlqyer vitaminash, mineralesh, fibrash dhe acidesh yndyrore. Rrushi është plot e për...
SHËNDET

Bërdullaku – Cilat Janë Vlerat E Mëdha Për Shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Bërdullaku është nga ato barishte me gjethe dhe kërcenj vërtet joshës. Kjo barishte, që rritet nëpër lëndina dhe kopshte, është një thesar i vërtetë për...
SHËNDET

Efektet E Padëshiruara Të Mishit Të Pulës – Kujdesi Që Ju Duhet

Redaksia Elbasani Flash -
Mishi i pulës është një nga format më të mira për të konsumuar sa më shumë proteina, prandaj gjendet zakonisht në kaq shumë receta. Nga...
SHËNDET

Nuk është molla, zbuloni frutin e gjelbër që largon stresin

Redaksia Elbasani Flash -
Shija e tyre është unike dhe përfitimet e tyre shëndetësore janë të panumërta. Kivi është i pasur me përbërës të tillë si vitaminë C,...
SHËNDET

Ngërçet Tek Gishtërinjtë – Arsyet Përse Shfaqen Dhe Si T’i Trajtoni

Redaksia Elbasani Flash -
Ngërçet ndodhin kur një nga muskujt tuaj tkurret papritur dhe dhimbja mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa minuta. Shumë prej nesh kanë...
SHËNDET

Lëngu i Kockave Për Rininë Afatgjatë Të Lëkurës

Redaksia Elbasani Flash -
Kolagjeni është një proteinë që trupi e prodhon natyralisht. Ajo është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit dhe gjallërisë së lëkurës. Kolagjeni gjendet në çdo...
SHËNDET

5 arsye pse nuk jeni të uritur në mëngjes

Redaksia Elbasani Flash -
Trupi juaj mund të ketë nevojë për energji për të qenë efikas gjatë ditës, por ndodh që shpeshherë të mos ndiheni të uritur në...
SHËNDET

Dhimbjet e Kyçeve – Ushqimet Që Nuk Duhet Të Hani

Redaksia Elbasani Flash -
Dhimbjet e kyçeve ndikojnë fort në cilësinë e jetës, sepse lëvizja është e domosdoshme për çdo aktivitet të ditës. Përveç aktivitetit fizik, ushqyerja është një...
1...112113114...205Faqja 113 nga 205

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.