38.6 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Këto probleme mund t’i shmangni nëse merrni vitaminë D

Redaksia Elbasani Flash -
Vitamina D, e njohur ndryshe si vitamina e diellit, është një ndër vitaminat më të rëndësishme në trupin e njeriut. Në formën e saj aktive...
SHËNDET

Si Të Përballesh Me Simptomat Fizike Të Ankthit

Redaksia Elbasani Flash -
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet...
SHËNDET

2 mënyrat për të lehtësuar pickimet e mushkonjave për 1 sekondë; të gjithë i keni në shtëpi

Redaksia Elbasani Flash -
Ka 2  mënyra për të qetësuar kruajtjen nga pickimet e mushkonjave në shumë pak kohë 1-    Me një shirit ngjitës  pak të lyer me vaj 2-   ...
SHËNDET

Shumë Ujë Pak Kalori: 9 Ushqimet Më Të Mira Të Verës

Redaksia Elbasani Flash -
Balanca mes hidratimit dhe djegies së kalorive është mëse e nevojshme të ruhet rregullisht, sidomos në stinën e verës. Këto ushqime të shëndetshme të listuara...
SHËNDET

Një arsye pse nuk duhet të pini kafe sapo zgjoheni

Redaksia Elbasani Flash -
Kafeja e mëngjesit është një zakon për shumë njerëz sapo zgjohen. Një zakon jo aq i mirë, sipas ekspertëve. Ata thonë se nuk duhet...
SHËNDET

Pijet më të mira për një metabolizëm të shpejtë

Redaksia Elbasani Flash -
Sa më e thjeshtë të jetë pija, aq më mirë është për trupin tuaj. Zgjedhja e pijeve me sheqer, natrium dhe yndyrë rëndon trupin...
SHËNDET

Ushqimet Që Ndikojnë Në Rrahjet e Zemrës – Cilat e Normalizojnë

Redaksia Elbasani Flash -
Rrahjet e zemrës konsiderohen të shëndetshme kur janë mes 60 dhe 100 rrahje në minutë. Megjthatë ato ndikohen nga shumë faktorë ku përfshihet: gjendja emocionale,...
SHËNDET

Përfitimet e mahnitshme shëndetësore që do të merrni nëse hani avokado çdo ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Avokado është një frut me vlera të larta ushqyese dhe përfitime të shumta shëndetësore. Avokadot janë të pasura me kalium, që rregullojnë lëngjet e...
SHËNDET

Si Të Flini Mirë Gjatë Netëve Të Nxehta

Redaksia Elbasani Flash -
Një gjumë i rehatshëm gjatë stinës së verës është padyshim një ëndërr që vështirë të bëhet realitet. Fjetja me ajër të kondicionuar është e dëmshme...
SHËNDET

Kombinimi i Duhur i Frutave që Funksionon Kundër Tensionit të Lartë të Gjakut

Redaksia Elbasani Flash -
Tensioni i lartë i gjakut është një simptomë tashmë shumë e përhapur në një mori moshash. Disa nga problemet me të shpeshta të zemrës shkaktohen...
1...117118119...198Faqja 118 nga 198

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.