11.8 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ushqimet Që Ndikojnë Në Rrahjet e Zemrës – Cilat e Normalizojnë

Rrahjet e zemrës konsiderohen të shëndetshme kur janë mes 60 dhe 100 rrahje në minutë. Megjthatë ato ndikohen nga shumë faktorë ku përfshihet: gjendja emocionale,...

Përfitimet e mahnitshme shëndetësore që do të merrni nëse hani avokado çdo ditë

Avokado është një frut me vlera të larta ushqyese dhe përfitime të shumta shëndetësore. Avokadot janë të pasura me kalium, që rregullojnë lëngjet e...

Si Të Flini Mirë Gjatë Netëve Të Nxehta

Një gjumë i rehatshëm gjatë stinës së verës është padyshim një ëndërr që vështirë të bëhet realitet. Fjetja me ajër të kondicionuar është e dëmshme...

Kombinimi i Duhur i Frutave që Funksionon Kundër Tensionit të Lartë të Gjakut

Tensioni i lartë i gjakut është një simptomë tashmë shumë e përhapur në një mori moshash. Disa nga problemet me të shpeshta të zemrës shkaktohen...

Tymi i cigares lë shenja të pakthyeshme në lëkurë: Ja cilat janë shenjat e “fytyrës së tymosur”

Nëse pini cigare, me siguri jeni të vetëdijshëm për ndikimet qëmund të ketë cigarja tek zemra, mushkëritë dhe tek truri. Por pirja e cigares...

Gabimet Me Ushqimin Që Ju Dëmtojnë Mëlçinë – Zbuloni Çfarë Duhet Të Bëni

Ushqimet që hani, ato të duhura e ato të gabuara, kanë gjithmonë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin e mëlçisë. Ato mund ta bëjnë atë...

Përbërësi ‘Sekret’ i Domates Që i Nevojitet Lëkurës Tënde

Domatja janë tepër të mira për shëndetin e njeriut dhe mirësia e tyre i atribohet përmbajtjes së lartë të antioksidantëve. Vetë pigmenti karotenoid që gjendet...

Pse duhet të hani një mollë çdo ditë

Përgjigjet e thjeshta ndonjëherë janë më të dobishmet, gjë që vërtetohet më së miri nga fruti që do të rekomandojë çdo mjek dhe nutricionist...

A Është e Sigurtë Për Shëndetin Ruajtja e Kanaçeve Të Hapura Në Frigorifer?

Të gjithë e bëjmë. Lëmë një kanaçe të hapur në frigorifer, harrojmë prej sa ditësh dhe më pas pyesim veten :a pihet/hahet vallë tani? Kur...

Kura me Fara Pjepri për Rigjenerimin e Veshkave – Si ta Përgatisni dhe Përdorni

Që në lashtësi farat e pjeprit janë përdorur si një nga kurat më të mira për shëndetin e veshkave dhe trajtimin e sëmundjeve të...

Lajmet e fundit