29.9 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Kurat Natyrale Kundër Djersitjes Së Duarve dhe Këmbëve

Djersitja, sidomos ajo e duarve është gjithmonë e sikletshme, veçanërisht në rastet kur duhet të nxjerrësh në pah anën më të mirë të vetes. Sikleti...

I NXEHTI “ARMIKU” I ZEMRËS, ÇFARË SHENJASH NUK DUHET TË NEGLIZHONI!

Që trupi ynë të funksionojë normalisht duhet të ruajë një temperaturë konstante 36.6 gradë Celsius. Për të evituar luhatje të mëdha të temperaturës së...

Po ‘digjeni’ nga vapa? Ushqimet që duhet t’i shmangni me çdo kusht në këto ditë të nxehta

Ditët e nxehta janë më favorizuese për zhvillimin e mikrobeve dhe si pasojë helmimet dhe infeksionet e zorrëve. Për këtë arsye duhet pasur më...

4 Rastet Kur Bananet Shkaktojnë Dhimbje Stomaku

Bananet shkaktojnë dhimbje stomaku por jo tek të gjithë. Arsyeja përse ndodh kjo besohet se ka të bëjë me alergjinë e stomakut, një çregullim i sistemit...

Ushqimi që “bllokon” gjumin dhe nuk duhet ta konsumoni natën

Me siguri e dini që nuk duhet të pini kafe ose të konsumoni shumë sheqer para gjumit për të shmangur pagjumësinë. Sidoqoftë, ka disa ushqime...

Mënyrat natyrale për të qetësuar nervat dhe forcuar durimin

Nëse ato janë të dobët, organizmi përballet me disa simptoma të forta siç janë: dobësimi muskular, vështirësi në frymëmarrje, mpirje, marramendje, vështirësi në përqendrim,...

Kujdes nga ky ushqim! Nxit Sëmundjet Inflamatore dhe Dëmton Organizmin

Lidhja mes sëmundjeve dhe ushqimit është shumë e ngushtë dhe e komplikuar dhe jo pa arsye. Ushqimi, duke qenë burimi kryesor i energjisë dhe shëndetit...

Dhimbjet e kokës – Cilat arsye shëndetësore i shkaktojnë ato?

Nëse një fëmijë vuan nga migrena ai ose ajo mund të përballet me marramendje, shikim të turbullt, temperaturë dhe dhimbje barku.   Dhimbjet e kokës janë...

I nxehti dhe sëmundjet e zemrës, ja këshillat që jep kardiologu për të shmangur atakun kardiak

Kardiologu Andri Çabeli i ftuar në studion e Ora News me gazetaren Siklajda Shorja foli për sëmundjet kardio-vaskulare dhe ndikimin që ka rritja e...

Shtatë ushqime të pasura me proteina

Një dietë e larmishme është çelësi për një trup të shëndetshëm, dhe nutricionistët rekomandojnë veçanërisht që të përfshini ushqime të pasura me proteina në...

Lajmet e fundit