22.3 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.Vitet e fundit ka...

Dhëmbët e këqij shkaktojnë probleme me zemrën, simptomat dhe shenjat paralajmëruese

Tani ka prova të dy lidhjeve specifike midis shëndetit oral dhe sëmundjeve të zemrës. Së pari, studimet e fundit tregojnë se nëse keni sëmundje...

Shurupi i Xhenxhefilit – Si ta Përgatisni për të Trajtuar Kollën

Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë. Xhenxhefili është ndoshta një nga erëzat më të përdorura në...

Melasa – 7 Përdorime që Duhet të Dini për Shëndetin e Trupit

Melasa është një nënprodukt që nxirret gjatë përpunimit të kallam sheqerit dhe panxhar sheqerit. Ajo përmban sasi të konsiderueshme mineralesh dhe vitaminash, përfshirë kalciumin, magnezin...

Për Shëndetin e Stomakut – Ushqimet më të Mira dhe më të Rënda Acidike

Ruajtja e ekuilibrave të aciditetit dhe alkalines në trup është thelbësore për shëndetin. Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org ushqimet acidike janë të dëmshme...

Pse Vitamina C Duhet Pikërisht Tani – Dozat e Nevojshme dhe ku Gjendet

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...

Trupi & ShëndetiKatër arsye pse të flesh i uritur mund të jetë një ide e keqe

Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet, dhe madje mund të shkaktojë depresion, thonë studiuesit. Shumë njerëz ende...

Ushqimet e Duhura Kundër Rrahjeve të Shpejta të Zemrës

Takikardia është një çrregullim që ka të bëjë me rrahjet e shpejta të zemrës. Rrahjet normale të zemrës kur trupi është në gjendje pushimi janë...

Trupi & ShëndetiSi Ndikon Mungesa e Vitaminës K në shëndet?

Vitamina K është e një rëndësie thelbësore për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Mungesa e saj në organizëm  mund të shkaktojë trombozë, gjakderdhje dhe...

Ushqimet Më Të Mira Dhe Më Të Dëmshme Para Se Të Flini

Ekspertët e shëndetit mund të mos bien dakord për vlerat dhe kundërvlerat e produkteve të bylmetit apo kohës së duhur për aktivitet fizik. Megjithatë, të...

Lajmet e fundit