17.6 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Pse konsumimi i kafesë mund t’ju bëjë të ndiheni të përgjumur?

Shumica prej nesh nuk mund ta përballojmë ditën pa kafe në mëngjes. Kafeina është një stimulues që supozohet se ju mban zgjuar, por nëse për...

Patëllxhani – Vlerat Për Aneminë, Zemrën, Trurin

Patëllxhani është një nga perimet më të dashura për shqipëtarët. E bëjmë turshi, e gatuajmë në tavë apo e bëjmë turli. Madje sipas të dhënave...

Gishtat e ënjtur mund të jenë shenjë e këtyre problemeve shëndetësore

Vuani nga artriti dhe inflamacioni ju ka shkaktuar ënjtje të gishtave? Ose ndoshta keni konsumuar një vakt me shumë kripë dhe, si rezultat, unaza...

“Moda e shpejtë”, pse kaq e dëmshme?

Çmime më të lira dhe cikle më të shkurtra mode inkurajojnë blerësit që të blejnë shumë më tepër. Çfarë do të thotë kjo për...

Pandemia shton depresionin në Shqipëri, rritet ndjeshëm konsumi i qetësuesve

Një duzinë njerëzish qëndronin në radhë, të shkujdesur, me zë të lartë dhe me padurimin për të kryer vizitën e tyre në Poliklinikën Qendrore...

Muaji i qershive: Pse duhet t’i konsumoni ato sa më shumë

Qershori njihet si muaji i qershive, prandaj ato nuk guxojnë të mungojnë në tryezën tuaj. Ato janë shumë të dobishme për shëndetin, sepse përmisojnë gjumin,...

Vlerat e Lulëkuqeve Rrezatuese të Shqipërisë

Lulëkuqja që rritet kudo në Shqipëri është e njohur për vlerat e saj të rëndësishme shëndetësore. Po të pyesni gjyshërit tuaj do t’ju tregojnë më...

Çfarë ka në të vërtetë brenda një cigareje?

Siç me siguri shumë prej nesh e dimë, cigarja është një shufër letre e rrotulluar rreth një gjetheje duhani të copëzuar. Cigarja është e...

Tri mënyra të thjeshta për të ulur natyrshëm nivelet e sheqerit në gjak

Kush nuk dëshiron të lundrojë përmes pranverës duke u ndjerë energjik, i qetë dhe i kthjellët? Kjo është ajo që mund të bëjë balancimi i...

Rukola Për Jetën – Vlerat Befasuese për Shëndetin

Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve...

Lajmet e fundit