27.3 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Kur është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes, drekë dhe darkë nëse doni të humbni peshë?

Redaksia Elbasani Flash -
Gjithmonë jemi shqetësuar për atë që hamë, duke numëruar me kujdes kaloritë, duke lexuar dieta të ndryshme dhe duke konsumuar sa më shumë fruta...
SHËNDET

Lule Basani Me Vaj Ulliri – Si Të Përgatisni dhe Përdorni Kurën e Shendetit për 30 ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Praktika e përzierjes së lules së basanit në vajin e ullirit është e njohur në shumë kultura. Masa që përfitohet është përdorur që në lashtësi...
SHËNDET

Problemet Me Tiroiden Tek Të Rinjtë – Sinjalet që Jep Trupi

Redaksia Elbasani Flash -
Problemet me tiroiden nuk vërehen vetëm tek njerëzit në moshë madhore por edhe tek të rinjtë. Në rastin e tyre, simptomat e problemeve me tiroiden,...
SHËNDET

Ushqimet e Shëndetshme që Ngrenë Humorin dhe Mbrojnë Trurin

Redaksia Elbasani Flash -
Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi. Është e vërtetë se këto...
SHËNDET

3 ushqimet që shkaktojnë dhimbje koke

Redaksia Elbasani Flash -
Ne të gjithë jemi përballur me një dhimbje koke të bezdisshme disa herë në jetën tonë, pas ekspozimit në diell, zhurmës së madhe, orëve...
SHËNDET

Kumbullat Jeshile – Të Athta me Plot Veti dhe Vlera Shëndetësore

Redaksia Elbasani Flash -
Fundi i Prillit, Maji dhe Qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si kumbullat e fëmijërisë...
SHËNDET

Uji i Hudhrës – Përfitimet e Mëdha për Shëndetin në Vetëm 15 Ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme, ajo ka dhe vlera të...
SHËNDET

Studimi i Harvardit: Shuplakat mund të ndikojnë në zhvillimin e trurit të fëmijës

Redaksia Elbasani Flash -
Dhuna fizike ndaj fëmijëve dhe veçanërisht goditjet në kokë përveç traumës fizike dhe mendore që shkakton, ndikon në funksionimin dhe zhvillimin e trurit, sipas...
SHËNDET

Ndiheni pa energji? Këto janë ushqimet që luftojnë “lodhjen pranverore”

Redaksia Elbasani Flash -
Edhe pse pranvera është stina ku natyra rizgjohet dhe gjithçka fillon të lëviz me një ritëm më të shpejtë, të gjithëve ju ndodh të...
SHËNDET

Superushqimet që duhet t’i konsumoni çdo ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Regjimi ushqimor ndikon në shëndetin tonë. Duhet të reduktoni konsumin e ushqimeve junk dhe yndyrore me ato që konsiderohen si të nevojshme për shëndetin...
1...132133134...197Faqja 133 nga 197

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.