9.5 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

8 arsye pse shtëpia juaj mbledh kaq shumë insekte

Në kërkim të ushqimit dhe strehimit, shumë insekte grumbullohen në shtëpinë tuaj sepse mund të gjejnë hapësirë të përsosur për të jetuar. Fatkeqësisht, këta...

Si Ndikon Gjumi i Natës tek Presioni i Gjakut dhe Kolesteroli

Mungesa e gjumit është një ndjesi padyshim e pakëndëshme për këdo që i bie rasti ta përjetojë. Ditët kur zgjoheni të lodhur dhe me vështirësi...

Kur është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes, drekë dhe darkë nëse doni të humbni peshë?

Gjithmonë jemi shqetësuar për atë që hamë, duke numëruar me kujdes kaloritë, duke lexuar dieta të ndryshme dhe duke konsumuar sa më shumë fruta...

Lule Basani Me Vaj Ulliri – Si Të Përgatisni dhe Përdorni Kurën e Shendetit për 30 ditë

Praktika e përzierjes së lules së basanit në vajin e ullirit është e njohur në shumë kultura. Masa që përfitohet është përdorur që në lashtësi...

Problemet Me Tiroiden Tek Të Rinjtë – Sinjalet që Jep Trupi

Problemet me tiroiden nuk vërehen vetëm tek njerëzit në moshë madhore por edhe tek të rinjtë. Në rastin e tyre, simptomat e problemeve me tiroiden,...

Ushqimet e Shëndetshme që Ngrenë Humorin dhe Mbrojnë Trurin

Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në ankth e të mërzitur është shumë e thjeshtë që të drejtoheni tek ushqimi. Është e vërtetë se këto...

3 ushqimet që shkaktojnë dhimbje koke

Ne të gjithë jemi përballur me një dhimbje koke të bezdisshme disa herë në jetën tonë, pas ekspozimit në diell, zhurmës së madhe, orëve...

Kumbullat Jeshile – Të Athta me Plot Veti dhe Vlera Shëndetësore

Fundi i Prillit, Maji dhe Qershori janë muajt e vetëm të vitit për të shijuar Kumbullat Shahine. Të gjithë i kujtojnë si kumbullat e fëmijërisë...

Uji i Hudhrës – Përfitimet e Mëdha për Shëndetin në Vetëm 15 Ditë

Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme, ajo ka dhe vlera të...

Studimi i Harvardit: Shuplakat mund të ndikojnë në zhvillimin e trurit të fëmijës

Dhuna fizike ndaj fëmijëve dhe veçanërisht goditjet në kokë përveç traumës fizike dhe mendore që shkakton, ndikon në funksionimin dhe zhvillimin e trurit, sipas...

Lajmet e fundit