22.6 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Supervlerat e Dy Vezëve në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit

Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk ka mëngjes më të këndshëm...

Një çaj me fara të kungullit, kombinimi ideal për ditët e ftohta

Farat e kungullit përmbajnë vlera të larta kalorie, janë të pasura edhe me fibra, vitamina, minerale dhe antioksidantë. Pos tjerash, farat e kungullit janë mjaft...

Si Ndikon Mbipesha Tek Shëndeti i Trurit dhe Kujtesa

Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me...

Rrezik për organizmin, mos hani shpejt ushqim

Organizmi i njeriut akumulon stres dhe dëmtime që vijnë nga ambienti i jashtëm dhe gjithashtu ndikohet nga faktorë të tjerë, siç është edhe ushqimi. Konsiderohet...

Sinjalet e Fshehura Që Tregojnë se i Keni Enët e Gjakut të Bllokuara

Arteriet janë enët e gjakut që janë përgjegjëse për transportin e gjakut të pasur me oksigjen. Në gjendjen e tyre normale, arteriet janë elastike dhe të forta, megjithatë ato mund...

Limon dhe Selino – Kura Natyrale Që Ul Sheqerin Në Gjak

Kura Me Selino Dhe Limon Kundër Sheqerit Në Gjak  Të dyja së bashku, këto produkte normalizojnë nivelin e sheqerit në gjak në mënyrë efikase dhe...

Zbuloni çfarë ndodh nëse marrim më shumë proteinë seç duhet

Proteina është kryefjala e ushqyerjes së shëndetshme ditët e sotme. Ky ushqyes është i domosdoshëm për shëndetin sepse u bën mirë jo vetëm muskujve...

Çajrat Më Të Mirë Bimorë Kundër Astmës

Çajrat bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe luftuar astmën. Çajrat bimorë janë...

5 Ushqimet e Duhura për Pastrimin e Organizmit dhe Shëndet të Mirë

Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh kur vjen puna tek mirëqenia...

Muajt Kur Duhet të Bëni Vaksinën e Gripit Sezonal

Me nisjen e stinës së vjeshtës një nga problemet e tjera shqetësuese në lidhje me shëndetin është gripi sezonal. Këtë vit situata mund të jetë...

Lajmet e fundit