17.9 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Pesë ushqime thelbësore për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike

Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e ushqimeve që konsumojmë luan një rol të rëndësishëm në...

Duhet ta konsumoni patjetër! Kjo është vitamina popullore e rinisë që mund të fshijë shenjat e plakjes

Për shekuj me radhë, njerëzit kanë kërkuar për sekretet e jetëgjatësisë, por edhe për mënyra për të ngadalësuar procesin e pashmangshëm të plakjes. Dhe ndërsa...

Mishi dhe qumështi i lopës në rrezik nga gripi i shpendëve? OBSH: Mund të përhapet në shumë vende të botës nga zogjtë

Një zyrtare e Organizatës Botërore të Shëndetësisë paralajmëroi të martën mbi rrezikun e infektimit të lopëve përtej Shteteve të Bashkuara me virusin H5N1, i...

Ndjeni Fryrje të Organizmit? Mësoni Cilat Produkte e Shkaktojnë

Perimetri i belit është padyshim një nga njësitë matëse të shëndetit tuaj. Sigurisht, ngrënia e tre byrekëve nuk i bëjnë shumë favore belit tuaj. Por nuk...

Funksionon Vërtet – Kura Tradicionale me Gjethe Dafine për Shëndetin e Pankreasit

Gjethet e dafinës janë fantastike në vlerat çudibërëse që ofrojnë për shëndetin e mirë të të gjithë organizmit. Që nga lashtësia e deri në ditët...

Shqiptarët të parët globalisht për konsumin e mishit të bagëtive të imta

Shqipëria ka nivelin më të lartë të konsumit të mishit të deles dhe dhisë për frymë në Rajon dhe vjen ndër të parat në...

Vaji i Peshkut – A Është Zgjidhja e Duhur për Stresin dhe Depresionin?

Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar. Studimet të cilave u referohet...

Nëse Hani Një Qepë në Ditë – Çfarë i Ndodh Organizmit Tuaj

  Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më parë. Për ekspertët e...

Pesë Ushqimet që Gratë Duhet të Hanë çdo Ditë

Të marrësh vendime të shëndetëshme përsa i përket ushqimit është hapi i parë drejt një organizmi gjithashtu të shëndetëshëm. Zgjedhja e ushqimeve të duhura është...

Mjekja nga Harvardi: Truri ka nevojë për mish, lufton depresionin dhe ankthin

Mishi është i nevojshëm për mbrojtjen kundër depresionit dhe ankthit, pohon dietologia dhe psikiatria nga Harvard, Dr. Georgia Ede. Pavarësisht nga numri në rritje i...

Lajmet e fundit