11.6 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Pesë Arsye të Forta Pse Duhet të Hani Bukë të Thekur

Redaksia Elbasani Flash -
Buka e thekur është pjesë e pandashme e një mëngjesi të shijshëm dhe të shëndetshëm Ajo shijon shumë nëse lyhet me pak gjalpë të shkrirë...
SHËNDET

Njerëzit që Pijnë Çaj Çdo Ditë Kanë Një Zemër më të Shëndetshme

Redaksia Elbasani Flash -
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org, nue...
SHËNDET

Çfarë Ndodh Nëse Hani Hudhër me Stomak Bosh

Redaksia Elbasani Flash -
Kur mendon për ushqimet që duhen ngrënë me stomak bosh, hudhra është e fundit që të vjen ndër mend. Megjithatë sipas ekspertëve të mjekësisë popullore,...
SHËNDET

Mëngjesi, Sheqeri Dhe Kafeina – Produktet Që Ndihmojnë Me Fokusin

Redaksia Elbasani Flash -
Problemet me përqëndrimin nuk kanë moshë, ato mund të shfaqen tek kushdo për arsye të ndryshme. Ritmi i shpejtë i jetës, stresi apo ankthi duket...
SHËNDET

Vjeshta sjell gështenjat, efektet e papara që japin për shëndetin tonë.

Redaksia Elbasani Flash -
 Dhe vetitë e atyre të egra. Gështenjat kanë origjinë të vjetër: pema e gështenjës kultivohej nga romakët dhe grekët, të cilët të mirat ushqyese të...
SHËNDET

Kur është koha e duhur për të ngrënë darkë – Zbuloni çfarë është e mirë për shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Me siguri keni dëgjuar që ngrënia gjatë natës është rruga e sigurt drejt shtimit në peshë. Por pavarësisht këtyre këshillave, kur vjen puna tek të...
SHËNDET

Lëngu i Turshisë – Përfitimet Direkte në Organizëm

Redaksia Elbasani Flash -
Lëngu i turshisë është i preferuari i atyre që merren me aktivitet sportiv dhe fizik. Deri pak kohë më parë, ekspertët supozonin që lëngu i...
SHËNDET

Si ndikon kolesteroli në shëndetin e tiroides, ushqimet që duhet të shmangni

Redaksia Elbasani Flash -
Kolesteroli i lartë është një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës dhe isheminë. Rritja pa fre e tij kryesisht i atribuohet ushqyerjes së keqe...
SHËNDET

Sa e shëndetshme është në të vërtetë ngrënia e peshkut?

Redaksia Elbasani Flash -
Për një kohë të gjatë peshku është konsideruar si një nga opsionet më të shëndetshme të ushqimit. Nivelet e larta të omega-3 dhe lëndëve...
SHËNDET

Hudhra përmirëson shëndetin, përfitimet kryesore të saj

Redaksia Elbasani Flash -
Hudhra, një përbërës i zakonshëm në kuzhinat në mbarë botën, njihet për shijen dhe aromën e saj të veçantë, por virtytet e saj nuk...
1...171819...203Faqja 18 nga 203

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.