19.2 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ushqimet që duhen konsumuar në mëngjes

Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Mirëpo, dietologët e këshillojnë gjithmonë mëngjesin si vaktin më të rëndësishëm. Ata sugjerojnë...

Këshilla si të pastroni ushqimet dhe të qëndroni të sigurt

Jo të gjithë e preferojnë blerjen online dhe shumica prej tyre janë të detyruar të shkojnë nëpër dyqane apo supermarket. Supermarketet janë vende me punë,...

Bamje me Hudhra dhe Vaj Ulliri – Shpejt, Lehtë dhe Shëndetshëm

Dashamirësit e bamjes, një perime tepër e shëndetshme për organizmin, janë gjithnjë në kërkim të recetave interesante për gatimin e saj. Pas kërkesave të shumta...

Studimi: Çokollata ndikon pozitivisht në shëndetin e zemrës

Çokollata është shumë e dobishme për shëndetin e zemrës, përveç se të bën një person të lumtur. Studimi i zhvilluar nga shkencëtarët në Fakultetin e Mjekësisë Baylor në Houston...

Gjërat që nuk duhet të bëni pasi jeni djegur nga dielli

Ekspozimi i tepërt në diell mund të jetë i dëmshëm. Qëndrimi gjatë në diell mund të shkaktojë djegie si dhe dëmtim të lëkurës. Këto...

Nga specat të karota, cilat ushqime të mbrojnë nga infeksionet?

Ushqimet që ju ju mbrojnë nga infeksionet Specat e kuq Vitamina A është emri që përdoret për një grup substancash të quajtura retinoide. Shumë njerëz e marrin...

Zbuloni çfarë ndodh me trupin nëse përdorni njëkohësisht aspirinë dhe ibuprofen

Përzierja e disa ilaçeve të caktuara kundër dhimbjes nuk rekomandohet as nga mjekët dhe as nga ekspertët për shkak të efekteve anësore. I tillë...

Shqipëria, e pesta në Europë për peshën e lartë të vdekjeve nga sëmundjet e zemrës, e fundit për tumoret

Shqipëria u rendit e pesta në Evropë sa i përket peshës së lartë të vdekjeve nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut (zemra, tensioni), pas...

Pse ndiheni të lodhur pasi keni ngrënë

Nëse pasi ke ngrënë, ndihesh i përgjumur dhe i lodhur, nuk je i vetmi. Kjo i ndodh shumicës së njerëzve dhe specieve të gjalla....

Këto janë 5 ushqimet më të shëndetshme në botë

Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit (via BBC) renditën ushqimet më të mira në botë, të cilat sigurojnë një ekuilibër...

Lajmet e fundit