12.6 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral

Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve...

Vitamina D Kundër Reumatizmës dhe Artritit – Si të Përfitoni Prej Saj

Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të prodhojë vitaminë D. Megjithatë, shpesh është...

Si të Përdorni Rigonin për Shëndetin e Flokëve dhe Thonjëve

Rigoni është një erëzë shumë e përdorur në kuzhinë dhe shumë e njohur në vendin tonë. Kjo bimë që mban emrin “Lumturia e Malit” rritet...

4 Arsye të Rëndësishme Përse Duhet t’i Konsumoni Rregullisht Lajthitë

Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së parezistueshme. Janë të...

Pse është e rëndësishme të flini para mesnatës?

Nëse kohët e fundit jeni ndjerë të lodhur dhe të rraskapitur, ndoshta kjo ka të bëjë me kohën kur flini. Gjumi para mesnatës është...

A mundet vitamina D dhe Magnezi të trajtojnë ankthin?

Ankthi është një sëmundje që zkonisht ështëe lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit në lidhje me situatat ose ngjarjet që perceptohen si...

Vlerat Shëndetësore Të Uthullës Së Shegës – Si Ta Përgatisni Në Kushtet E Shtëpisë

Shega është një frut i mrekullueshëm që ofron shumë ushqyes dhe vlera për të gjithë dashamirësit e saj. Ajo konsiderohet thelbësore për një ushqim të...

Çfarë Duhet të Bëni Nëse ju zë Korenti

Na ndodh të gjithëve. Jemi këmbëzbathur në kuzhinë, prekim tenxheren në zjarr dhe na zë korenti. Korenti mund t’ju zëjë edhe nëse jeni duke prekur...

Hurma, vlerat e frutit më të mirë të vjeshtës

Hurma është konsideruar si pema më e mirë në botë  për shëndetin tonë për shkak të vitaminave A dhe C, proteinave, yndyrave, kripërave minerale...

Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, kur jetoni...

Lajmet e fundit