18.5 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

FOTO/ Frutat më të shtrenjta në botë, çmimet variojnë me mijëra euro për një copë

A do të blinit një ose dy fruta dhe do të paguanit mijëra e mijëra euro për të? Ju duhet të pyesni veten tani,...

Për një Gjumë Cilësor – Cilat Janë Vitaminat më të Mira që ju Duhen

Pamjaftueshmëria e vitaminave besohet të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Kjo e fundit ka pasoja të rënda në organizëm. Studimet, të cilave...

Trangujt e Hidhur – Pse Ndodh dhe a Duhen Konsumuar

Trangujt e freskët janë përbërësi kryesor i shumë sallatave të shijshme dhe ushqyese. Por çfarë ndodh kur trangulli që ne përdorim për sallatë është i...

Gjenden kudo në raftet e supermarketeve, këto janë kimikatet e rrezikshme që po na sëmurin

Hulumtimet zbulojnë se një sërë produktesh që gjenden në shtëpi dhe në punë si shampo, manikyra thonjve, pastrues shtëpiak dhe ngjitës na ekspozojnë ndaj...

Si të rrisim nivelet e hemoglobinës pa asnjë ilaç?

Hemoglobina, një proteinë e pasur me hekur që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut, transporton oksigjen në të gjithë trupin. Nivelet normale të hemoglobinës...

7 Bimët që Bëjnë Mrekulli Rreth Njeriut

Shëndeti dhe mirëqenia e secilit prej nesh në shtëpi apo edhe në vendet ku punojmë varet nga një sërë faktorësh, por lulet dhe bimët...

Zbuloni pesë arsyet pse duhet të konsumoni sa më shpesh fiq të thatë

Fiku është një frut i ëmbël dhe unik në shije e pamje. Fiku i thatë, ndryshe nga ai i freskëti, rron më gjatë dhe...

Vlerat e Specave – Si Ndryshojnë Sipas Ngjyrave

Specat janë burimi më i mirë i Vitaminës C, por kur vjen puna te ngjyrat, ato ndryshojnë. Përse specat jeshilë janë më të lirë se...

Çfarë është Ashuaganda, cilat janë përfitimet shëndetësore

Emri botanik i Ashuagandës është Withania somnifera, por njihet edhe me disa emra të tjerë si “xhinseni indian” dhe “qershia e dimrit”. Kjo barishte është...

Dieta mesdhetare shpallet “Dieta më e mirë për vitin 2023”

Për të gjashtin vit radhazi, dieta mesdhetare fiton vendin e parë si dieta më e mirë. Këtë studim e zhvilloi “US News & World...

Lajmet e fundit