35.3 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Lëngu i pjeprit plot vlera, gjithçka që duhet të dini

Pjepri është nga frutat më të pasura me ushqyes të dobishëm për shëndetin e njeriut. Ai është i pasur me shumë vitamina, minerale dhe fibër....

Qumështi i bletës, ilaç për shumë sëmundje

Tani është momenti që të flasim për qumështin, por për një lloj aq të veçantë dhe të shëndetshëm për trupin tonë, sa mund ta quajmë “eliksir”....

Ushqimet Pikante për më Shumë Freski në Organizëm

Prej shekujsh njerëzimi i ka përdorur ushqimet pikante si një burim freskie. Nuk e lexuat gabim, pasi sipas ekspertëve sekreti i freskisë që nxit një...

Vetitë e Serezit – Rrushit të Zanave

A keni dëgjuar ndonjëherë për një frut pylli që ngjan si një shalqi i vogël dhe ka shijen e një rrushi të hidhur? Po...

Si të forconi sistemin imunitar përmes të ushqyerit

Një sistem i fortë imunitar ka nevojë për lëndë ushqyese, kështu që ngrënia e një diete të ekuilibruar që përfshin një shumëllojshmëri perimesh dhe...

Sëmundjet e qarkullimit të gjakut shkaktuan 54.5% të vdekjeve më 2022, po zgjerohen vit pas viti

Sëmundjet e qarkullimit të gjakut mbeten shkaktari kryesor i vdekjeve në Shqipëri duke e zgjeruar gjithnjë e më shumë kontributin në totalin e vdekjeve. INSTAT...

Cilat Janë Perimet më të Mira për Diabetikët

Sëmundja e diabetit të tipit 2 jo domosdoshmërisht nënkupton nevojën për kufizimin e shumë ushqimeve të shijshme. I tillë është rasti i perimeve të cilat...

Serumet Natyrale për Energji Pranverore

Petale të kuqe trëndafili, ujë e lëng limoni në shishe të qelqta e pakëz “magji” gjysheje. Çdo shqiptar, kryesisht i brezit të para 90-ës kujton,...

Hudhrat e Njoma si Mrekulli e Natyrës – Vlerat për Shëndetin

Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E ndërsa shumë prej nesh stepen për konsumin, duke menduar aromën jo fort të këndshme, studiuesit...

A Duhet të Pish Vezë për një Organizëm Super të Fortë?

Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Përfitimet e...

Lajmet e fundit