13.1 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Doktori rumun i apiterapisë zbulon magjinë e shërimit me bletë: Si antibiotikët nuk po funksionojnë

Dr. Stefan Sangaciu është eksperti rumun i apiterapisë, që njihet si një praktiktë e vjetër por që ka shumë përfitime te shendeti i njeriut. I...

Pse nuk duhet të shkoni kurrë në shtrat me flokë të lagur?

Shumë gra shpesh i lajnë flokët gjatë verës dhe më pas i lënë të thahen natyrshëm, madje disa shkojnë në shtrat me flokë gjysmë...

Lajkatarja – Lulja e Veçantë e Shëndetit, Si ta Përdorni

Lajkatarja është plotësisht e ngrënshme, e shijshme dhe plot vlera shëndetsore. Bima e Lajkatares mund të jetë e nënvlerësuar, por ajo ka një paraqitje të...

Njihuni me përfitimet shëndetësore të Agjërimit

Me ardhjen e muajit të Ramazanit, bota islame po përgatitet për agjërim. Agjërimi, i cili është një adhurim shumë i rëndësishëm për myslimanët, gjithashtu...

Agjërimi për 3 Ditë – Si e Rigjeneron Trupin dhe Qelizat

Kufizimi i ushqimit edhe për tre ditë mund të rigjenerojë të gjithë sistemin imunitar të njeriut. Këtë e thotë një studim i Universitetit të Kalifornisë...

Lamtumirë pagjumësi, nga mënyra e të ushqyerit deri tek muzika relaksuese

Shumë probleme, shumë mendime, mjaft më net të trazuara. Problemet nuk heqin dorë, kështu përveç lodhjes së punës dhe një jete plot angazhime, shtohen...

Qepujkat – Mjeket e Vogla të Zemrës

Ato janë të vogla, por bëjnë një punë të madhe. Po flasim për qepujkat, që njësoj si qepët dhe hudhra kanë vlera të forta...

Në 50 vitet e fundit, është ulur me dy orë kohëzgjatja e gjumit në vendet perëndimore

Ideja që ne mund të shkurtojmë kohën e gjumit në mënyrë që t’ia kushtojmë atë aktiviteteve të tjera, qoftë në punë apo në kohën...

Magnezi dhe Kalciumi për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta dhe Ushqimet ku Gjenden

Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka...

Nena e Gjelbër e Shqipërisë, Barishtja e Egër Plot Shëndet

Nena e gjelbër është një barishte e egër mjaft popullore në Shqipëri, që rritet veçanërisht në jug të vendit. Në shumë zona të Shqipërisë, nena...

Lajmet e fundit