9.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Llokume me Shurup Trëndafili – Të Preferuarat e Sulltanit

Mahnitëse e të plota në shije, llokumet qendrojnë në piedestalin e ëmbëlsirave tradicionale. Prej shekujsh me radhë llokumet janë shndërruar në një traditë e kuzhinës...

Ja arsyeja pse duhet të filloni të konsumoni kafe çdo mëngjes

Mund të thoni çfarë të duash për kafenë, fajësoni, kritikoni, por do ta gjeni gjithmonë para vetes. Megjithatë, një studim i ri tregon se një...

Del në Treg Kafja me Vaj Ulliri – Zgjidhja e Shëndetshme e Gjigandit të Kafes

Në shume kultura, madje edhe në tonën, ulliri do të thotë jetëgjatësi e kjo nuk lidhet vetëm me një simbol kulturor, por sigurisht edhe...

37% e të rriturve shqiptarë do të vuajnë nga obeziteti deri në 2035

Mbipesha është armiku kryesor i shëndetit të njeriut dhe i produktivitetit në ekonomi. Mbipesha krijon paaftësi fizike për rutinën normale në punë dhe jetë...

Shëndeti i Mëlçisë – Ushqimet që Ndikojnë tek Shfaqja e Problemeve

Mëlçia është përgjegjëse për eliminimin e toksinave nga organizmi, ndaj mund ta imagjinoni mjaft mirë rëndësinë e saj për mirëqenien tonë. Nëse mëlçia mbingarkohet nga...

Regjimi Ushqimor Që Nxit Humorin Dhe Ju Bën Të Lumtur

Lidhja mes trurit dhe stomakut është shumë e fortë dhe ndikimi po aq i madh. Kur vjen çështja tek depresioni, trajtimet me barna konsiderohen një...

Studentët kanë më shumë gjasa të shtojnë peshë, se sa moshatarët e tyre që nuk janë në universitet, ja arsyeja

Studentët kanë një prirje për të ngrënë asgjë tjetër përveç makaronave, dhe ushqimit të shpejtë. Një sondazh zbuloi se një në 10 studentë në Mbretërine...

Ankthi i Mëngjesit – Nga se Shkaktohet dhe si ta Përballoni

Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet dhe me pasoja fizike si...

Piperi i Kuq Djegës – Si ta Përdorni për Nëntë Probleme Shëndetësore

Piperi i kuq djegës është një nga erëzat më popullore në botën e recetave të larmishme e të shijshme. Specat djegës mund t’i gjejmë në...

Pesë Arsye Përse Nuk Duhet ta Lini Mëngjesin pa Ngrënë

Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet rëndësia e një mëngjesi të...

Lajmet e fundit