7.7 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Pesë lloje ushqimesh që krijojnë varësi, mjekët pohojnë se janë më të këqija se cigaret

Redaksia Elbasani Flash -
Psikologët nga Universiteti i Miçiganit dhe “Virginia Tech” renditën pesë ushqime shumë të varura dhe rezultatet e këtij studimi u publikuan në revistën “Addiction”. Sipas...
SHËNDET

Amaranta – Si Mund t’ju Ndihmojë me Peshën dhe Kundër Inflamacionit

Redaksia Elbasani Flash -
Gjithmonë ka vend për larmi dhe shije të re në regjimin tuaj ushqimor, tashmë krahas Kuinoas dhe Hikrrës AgroWeb.org ju sugkeron të shtoni edhe...
SHËNDET

Përse Duhet të Konsumoni sa më Shumë Mashurka të Verdha

Redaksia Elbasani Flash -
mashurkat e verdha janë një ushqim fantastik dhe i pasur në vlera ushqimore. Një racion me mashurka të verdha përmban 31 kalori dhe një sërë...
SHËNDET

5 Mënyra Natyrale si të Luftoni Stresin, Lodhjen dhe Pagjumësinë

Redaksia Elbasani Flash -
Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ashtu dhe për nevojat...
SHËNDET

Disa mënyra si të qetësojmë kollën tek fëmijët e vegjël

Redaksia Elbasani Flash -
Kolla është një mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë që shërben për të nxjerrë jashtë materialet irrituese si për shembull mikrobet, pluhurat, tymin, mukusin. Kolla është një...
SHËNDET

Pse zgjohemi me dhimbje koke në mëngjes?

Redaksia Elbasani Flash -
Zgjimi me dhimbje koke nuk është një fillim i mirë i ditës. Nëse zgjoheni me dhimbje, ajo ju lodh në fillim të ditës. Ka...
SHËNDET

Më Prek – Mos më Prek! Lulja me Vlera Speciale Shëndetësore

Redaksia Elbasani Flash -
Ajo është një lule e vështirë për t’u ledhatuar. Sapo e ndien që i afrohesh, mbyllet në vetvete. Po flasim për lulen Mos më...
SHËNDET

E keni kaluar këtë infeksion në lëkurë? Studimi i fundit “ngre alarmin”: Ju rrezikon jetën

Redaksia Elbasani Flash -
Herpes zoster apo zjarri i natës, siç njihet nga njerëzit, është një sëmundje infektive e shkaktuar nga i njëjti virus që shkakton edhe variçelën...
SHËNDET

Pi këtë përzierje një orë para gjumit dhe përfitimet do të jenë të jashtëzakonshme

Redaksia Elbasani Flash -
Ka një përzierje që të ndihmon për të pasur një gjumë të qetë dhe lehtësi në mëngjes është shumë e thjeshtë dhe praktike. Të mirat...
SHËNDET

Nëse Nuk Ha Mëngjes – A Shton Në Peshë

Redaksia Elbasani Flash -
Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit do...
1...545556...205Faqja 55 nga 205

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.