3.6 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

4 filxhanë çaji janë ‘magjikë’ për organizmin tonë!

Redaksia Elbasani Flash -
Pirja e çajit mund t’ju ndihmojë të humbni yndyrën e barkut, të përmirësojë kujtesën tuaj dhe t’i japë lëkurës tuaj një shkëlqim. Ndërsa shumë njerëz...
SHËNDET

Të gjithë e keni këtë bimë në shtëpinë tuaj, por nuk e dini që ul stresin dhe presionin e gjakut

Redaksia Elbasani Flash -
Në shumë kultura dhe tradita, ajo quhet bimë e shenjtë dhe përdoret gjithashtu në pagëzime, dasma, ceremoni fetare dhe shenjtërim të ujit. Era e...
SHËNDET

Perimet më të shëndetshme që mund të konsumojmë gjatë dimrit

Redaksia Elbasani Flash -
Ngrënia e perimeve të stinës është e lehtë gjatë pranverës dhe verës, por kur vjen moti i ftohtë mund të jetë një sfidë e...
SHËNDET

Gjethet e Kungullit – Si T’i Përdorni Në Gatim Dhe Cilat Janë Përfitimet Shëndetësore

Redaksia Elbasani Flash -
Shumë preferojnë që çdo vjeshtë, të përgatisin sa më shumë receta në të cilat përfshihet kungulli. Por çfarë ndodh me gjethet e tyre? Siç mund...
SHËNDET

Vitaminat që duhet të merrni patjetër në stinën e vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet tona të mbrojtjes. Mënyra më...
SHËNDET

Aronia – Fruti Medicinal Më i Pasur Me Antioksidantë – Zgjidhje Për Diabetin

Redaksia Elbasani Flash -
Aronia është një frut ngjyrë vjollcë, i vogël, por shumë i fuqishëm. Kjo kokërr e vogël ka një shije të veçantë që të rrudh qiellzën...
SHËNDET

Studimi! Helmi i merimangës riparon dëmet që i shkakton zemrës një atak kardiak

Redaksia Elbasani Flash -
Një trajtim që mund t’i shpëtojë potencialisht jetën atyre që kanë pësuar një sulm në zemër, është zbuluar nga një burim shumë i habitshëm...
SHËNDET

Vaj Ulliri Ekstra i Virgjër – Treguesi i Rëndësishëm Në Produkt Që Shumë Njerëz Ende e Injorojnë

Redaksia Elbasani Flash -
Vaj ulliri ekstra të virgjër është një ushqim aq i shëndetshëm sa krahasohet me qumështin e nënës Falë përmbajtjes së pasur me Omega-6 dhe Omega-3,...
SHËNDET

Ky truk i thjeshtë do t’ju ndihmojë të mos hani gjatë natës

Redaksia Elbasani Flash -
Ky truk i thjeshtë parandalon shëtitjet e natës në frigorifer. Gjithashtu, ndihmon për t’iu përmbajtur çdo diete. Nëse e keni zakon të hani natën...
SHËNDET

Kush fle më pak se pesë orë rrezikon shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Ekspertët nuk e kanë ende ende të qartë se cila është “sasia e artë ditore e gjumit”, por kush fle më pak se pesë...
1...585960...205Faqja 59 nga 205

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.