8.8 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Studimi: Ushqimi ndikon drejtpërdrejt në rënien e flokëve dhe shëndetin e tyre

Redaksia Elbasani Flash -
Një analizë e publikuar në Nutrition and Health tregon se ushqimi luan një rol kyç në shëndetin e flokëve, përfshirë rritjen, forcën dhe parandalimin...
SHËNDET

Vuani nga gastriti, këto janë ushqimet që nuk duhet të konsumoni

Redaksia Elbasani Flash -
Gastriti është një nga problemet më të shpeshta të stomakut dhe prek mijëra njerëz çdo vit. Dhimbjet, djegia dhe shqetësimet që shkakton kjo gjendje shpesh...
SHËNDET

Shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm Vitaminë D, ushqimet ku gjendet

Redaksia Elbasani Flash -
Vitamina D ndihmon në forcimin e dhëmbëve dhe kockave tona, por ka shumë arsye pse është e nevojshme që trupi ynë të funksionojë mirë....
SHËNDET

Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Vjeshta ka ardhur dhe sjell frutat dhe perimet sezonale më të mira. Por, cilat janë disa nga frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës? Molla Mollët janë...
SHËNDET

10 ushqimet ideale për mëngjes

Redaksia Elbasani Flash -
Ekspertët e shëndetit thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën...
SHËNDET

Erëzat që qetësojnë stomakun dhe përmirësojnë tretjen

Redaksia Elbasani Flash -
Nga mente te kopra, natyra ofron sekrete të vogla për një stomak më të qetë dhe tretje më të mirë! Dispepsia, fryrja dhe shqetësimet me...
SHËNDET

Luftoni aneminë dhe lodhjen me gështenja, të gjitha vetitë dhe përfitimet e frutit të vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Gështenjat janë kudo në tryezat tona këtë vjeshtë. Të pasura me fibra, acid folik dhe minerale, ato rriten në pemë dhe në vendin tonë...
SHËNDET

Konsumimi i këtij ushqimi mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe përmirësimin e humorit

Redaksia Elbasani Flash -
Në ritmin e shpejtë të jetesës së sotme, stresi është bërë një dukuri e përditshme për shumë njerëz. Edhe pse nuk është e lehtë...
SHËNDET

Kungulli i artë i vjeshtës, arsyet se pse duhet ta konsumoni për të mirën e shëndetit

Redaksia Elbasani Flash -
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale përmban pak kalori. Farat, gjethet dhe...
SHËNDET

Uji i ngrohtë me sodë për çlodhjen e trupit para gjumit

Redaksia Elbasani Flash -
Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe të rehatshëm. Por disa metoda...
1...567...206Faqja 6 nga 206

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.