1.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Konsumoni sa më shumë fasule, faktet që nuk i dinit për ushqimin tradicional shqiptar

Nëse ka një ushqim që është krejtësisht i shëndetshëm është fasulja. Fasulet janë një ndër ushqimet tradicionale shqiptare por shpesh herë ne i neglizhojmë...

Ushqimet e Duhura për të Shmangur Ftohjen

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, gjëja më...

4 Arsye të Rëndësishme Përse Duhet t’i Konsumoni Rregullisht Lajthitë

Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së parezistueshme. Janë të...

Fuqia e Omegas – Cilat Janë Yndyrnat e Dëmshme dhe Cilat të Mira

Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra na bën keq. Por, çfarë...

Mungesa e Gjumit dhe Ushqyerja – Lidhja e Fortë me Shtimin në Peshë

Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar një lidhje të fortë mes mungesës së gjumit, ushqyerjes së keqe dhe asaj...

Ky është çaji më i mirë për shëndetin e zorrëve

Një dietë e shëndetshme është gjysma e shëndetit tonë dhe disa pije mund të ndihmojnë shumë shëndetin e organeve të mëposhtme. Ka disa alternativa që...

Njihuni Me Vetitë, Përfitimet Dhe Përdorimet E Marules Në Gatim

E freskët, me pak kalori dhe me një sasi të lartë fibrash, kripërash minerale dhe vitaminash, marulja jo vetëm që është ylli i sallatave...

Turp për të blerë pre*ervativ, shtohen rastet me sëmundje seksualisht të transmetueshme

Të rinjtë në Shqipëri kanë ende drojë t’i drejtohen farmacive për të blerë prezervativë apo mjete të tjera mbrojtëse për kryerjen e marrëdhënieve intime. Farmacistja...

A është e nevojshme të heqësh dorë nga qumështi? – Çfarë thonë ekspertët

Kur bëhet fjalë për ushqimin dhe shëndetin, një temë që përflitet shumë është qumështi. Produktet e qumështit etiketohen përgjëgëse për zhvillimin e sëmundjeve të zemrës. Megjithatë...

Kumbullat e Thata – Vetitë e Forta për Rigjenerimin e Kockave

Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore të kohëve të fundit, të cilave...

Lajmet e fundit