16 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Kastraveci “ilaçi” më i mirë për ditët e nxehta

Kastraveci përmban shumë lëngje, ndaj është i mirë për ditët e nxehta të verës. Në vend që të derdhni ujë mbi veten tuaj, kastraveci...

Konsumimi i mamave sjell përfitime të shumta shëndetësore

Mani njihet si frut magjik. Por në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet, lëkura e pemës dhe sigurisht fruti. Përfitimet janë të shumtë...

7 ndryshime në stilin e jetës që mund të ndihmojnë tiroiden

1. Rregulloni regjimin e gjumit Kur tiroidja nuk funksionon siç duhet, ju mund të ndiheni të lodhur, të rraskapitur e madje të keni edhe pagjumësi....

Keni dhimbje veshi, 3 pika vaj ulliri bëjnë mrekullinë

Dylli i panevojshëm të veshët, nuk duhet të hiqet me përdorimin e një shtupe pambuku, kunja apo edhe çelësa sepse mund të përkeqësohet ose...

Fruti që ju Mbron nga Rrezet e Diellit!

Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i...

Gjërat më të çuditshme që mund të ndikojnë në rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Nëse dini edhe pak për shëndetin e zemrës , atëherë faktorët kryesorë të rrezikut nuk janë edhe aq befasues. Ato përfshijnë presionin e lartë të...

Gjysma e punonjësve europianë rrezikohen nga problemet e shëndetit mendor

Pandemia e Covid-19, lufta në Ukrainë dhe tani kriza e kostos së jetesës po dëmtojnë moralin e punonjësve europianë në një mënyrë të paprecedentë,...

Çfarë ndodh me trupin kur nuk e pini kafenë e zakonshme të mëngjesit

Kafeja e mëngjesit është një zakon për shumë njerëz. Dhe sigurisht nëse një mëngjes nuk e pini, mund të keni vënë re se ndiheni...

Kujdes! Prerja e gabuar e thonjve të këmbëve mund të shkaktojë rrezik të madh

Shumica prej nesh i presim gabimisht thonjtë e këmbëve dhe kjo mund të shkaktojë disa nga problemet e mëposhtme. Cila është mënyra e duhur? Çfarë mund të bëni...

Kujdes! Nëse qëndroni ulur për një kohë të gjatë, rrezikoheni të prekeni nga këto sëmundje të rënda

Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë është i dëmshëm për shëndetin tuaj Ju dëmton zemrën Studimet kanë treguar se personat që punojnë ulur kishin rreth...

Lajmet e fundit