19.4 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Pse nuk duhet të pini asnjëherë kafe në mbrëmje

Redaksia Elbasani Flash -
Është thuajse e zakonshme që kafeja nuk të bën të përgjumesh edhe pse ka shumë që pretendojnë se nuk preken aspak nga një filxhan...
SHËNDET

Për lëkurë të bukur e pa celulit, bëni kujdes me këto ushqime

Redaksia Elbasani Flash -
Celuliti shfaqet atëherë kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së saj. Celuliti është kryefjala e...
SHËNDET

Hipotiroidizmi, Si të Eliminoni Peshën e Tepërt

Redaksia Elbasani Flash -
Shtimi në peshë është një nga simptomat kryesore të luhatjeve hormonale të tiroides. Kjo gjendër konsiderohet e shenjtë në organizëm dhe çdo shqetësim i vogël...
SHËNDET

Pse duhet të bëni banjë me ujë të ngrohtë për zemër të fortë

Redaksia Elbasani Flash -
Të bërit banjë është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjienën, por jo vetëm. Ky ritual anti-stres i bën shumë mirë zemrës, thonë...
SHËNDET

Çfarë i Ndodh Mëlçisë nga Konsumi i Proshutës dhe Sallamit – Çfarë Rekomandohet

Redaksia Elbasani Flash -
Konsumi i mishrave të përpunuar siç janë sallamrat, proshutat dhe salçicet, rrisin rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë apo rezistencës ndaj insulinës, që konsiderohet pikënisja...
SHËNDET

Këto fruta duhet të konsumoni çdo ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Shumica e frutave janë të ëmbla, hidratuese dhe përgjithësisht të shijshme. Konsumimi i frutave ju ndihmon të merrni vitamina dhe minerale thelbësore, antioksidantë dhe...
SHËNDET

“Mos hani ushqim kudo!” Kujdes gjatë gatimit, ruajtjes dhe shpërndarjes së ushqimit

Redaksia Elbasani Flash -
Në çdo kohë duhet të jemi të kujdesshëm ndaj gjërave që konsumojmë dhe vigjilet ndaj të gjitha zgjedhjeve që kanë impakt në shëndetin tonë. Në...
SHËNDET

Uri apo Neps – Si të Kuptoni Diferencën Mes Tyre dhe Sinjalet që Jep Trupi

Redaksia Elbasani Flash -
Kur ju merr uria apo kur ju shkon mendja për një ushqim të preferuar që e doni me patjetër përfundimi në të shumtën e...
SHËNDET

Trajtimi me Rozmarinë për të Parandaluar Thinjat – Si ta Përgatisni

Redaksia Elbasani Flash -
Pa dyshim një nga erëzat më të preferuara e aromatike të të gjithë kuzhinës. Rozmarina plot aromë, shije e shëndet nuk i ndal vetitë e...
SHËNDET

Uji i ftohtë në verë nuk ju shuan etjen, përkundrazi dëmton shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Me rritjen e temperaturave në stinën e verës, freskinë e gjejmë tek pijet dhe lëngjet e ftohta. Megjithatë, sipas te dhënave, konsumi i ujit...
1...697071...198Faqja 70 nga 198

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.