4.5 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Pse nuk është një ide e mirë të mbani syze dielli në mëngjes

Mbrojtja nga dielli nuk nënkupton vetëm aplikimin e një kremi me faktor UV, por edhe syze dielli. Megjithatë, ekspertët kanë përcaktuar në bazë të...

Më keq se alkooli, këto gjëra që bëni po shkatërrojnë mëlçinë tuaj

Shumë zakone, në dukje të padëmshme, mund të kenë një efekt negativ në shëndet. Më poshtë janë renditur disa gjëra që ndoshta nuk i...

Ky mëngjes do t’ju ndihmojë të digjni kalori gjatë gjithë ditës

Thuhet se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe jo pa arsye. Mund t’ju japë gjithçka që ju nevojitet për të pasur...

Sëmundja kronike e veshkave, 1 nga 10 të rritur të prekur prej saj

Sëmundja kronike e veshkave është një gjendje me një prevalencë të vlerësuar prej 10% në popullatën e rritur. Sipas studimit të botuar në The Lancet...

Si të përballoni vapën këtë verë

Të gjithë e keni provuar si është të mos rehatoheni në shtrat, në ditët e nxehta të verës. Tani që jemi thuajse në ditët...

Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët

Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin...

Kastraveci “ilaçi” më i mirë për ditët e nxehta

Kastraveci përmban shumë lëngje, ndaj është i mirë për ditët e nxehta të verës. Në vend që të derdhni ujë mbi veten tuaj, kastraveci...

Konsumimi i mamave sjell përfitime të shumta shëndetësore

Mani njihet si frut magjik. Por në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet, lëkura e pemës dhe sigurisht fruti. Përfitimet janë të shumtë...

7 ndryshime në stilin e jetës që mund të ndihmojnë tiroiden

1. Rregulloni regjimin e gjumit Kur tiroidja nuk funksionon siç duhet, ju mund të ndiheni të lodhur, të rraskapitur e madje të keni edhe pagjumësi....

Keni dhimbje veshi, 3 pika vaj ulliri bëjnë mrekullinë

Dylli i panevojshëm të veshët, nuk duhet të hiqet me përdorimin e një shtupe pambuku, kunja apo edhe çelësa sepse mund të përkeqësohet ose...

Lajmet e fundit