8.9 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Nëse po përjetoni këto probleme shëndetësore, jeni duke e tepruar me sheqerin

Redaksia Elbasani Flash -
Të gjithë e dimë se një dietë me shumë sheqer rrit nivelet e sheqerit në gjak, duke rritur radikalet e lira dhe përbërësit që...
SHËNDET

Ushqimet që parandalojnë shfaqjen e rrudhave

Redaksia Elbasani Flash -
Me kalimin e kohës, lëkura ndryshon, duke ndjekur procesin natyral të plakjes. Disa njerëz shfaqin shenjat e kohës më shpejt sesa të tjerët, por...
SHËNDET

Pse duhet të vendosni sonte një limon në çorape

Redaksia Elbasani Flash -
Thembrat e plasaritura pas një dimri të gjatë janë ndoshta një nga gjërat më të këqija për femrat para sezonit të sandaleve verore. Kremrat dhe...
SHËNDET

Pse nuk duhet të pini asnjëherë kafe në mbrëmje

Redaksia Elbasani Flash -
Është thuajse e zakonshme që kafeja nuk të bën të përgjumesh edhe pse ka shumë që pretendojnë se nuk preken aspak nga një filxhan...
SHËNDET

Për lëkurë të bukur e pa celulit, bëni kujdes me këto ushqime

Redaksia Elbasani Flash -
Celuliti shfaqet atëherë kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së saj. Celuliti është kryefjala e...
SHËNDET

Hipotiroidizmi, Si të Eliminoni Peshën e Tepërt

Redaksia Elbasani Flash -
Shtimi në peshë është një nga simptomat kryesore të luhatjeve hormonale të tiroides. Kjo gjendër konsiderohet e shenjtë në organizëm dhe çdo shqetësim i vogël...
SHËNDET

Pse duhet të bëni banjë me ujë të ngrohtë për zemër të fortë

Redaksia Elbasani Flash -
Të bërit banjë është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjienën, por jo vetëm. Ky ritual anti-stres i bën shumë mirë zemrës, thonë...
SHËNDET

Çfarë i Ndodh Mëlçisë nga Konsumi i Proshutës dhe Sallamit – Çfarë Rekomandohet

Redaksia Elbasani Flash -
Konsumi i mishrave të përpunuar siç janë sallamrat, proshutat dhe salçicet, rrisin rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë apo rezistencës ndaj insulinës, që konsiderohet pikënisja...
SHËNDET

Këto fruta duhet të konsumoni çdo ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Shumica e frutave janë të ëmbla, hidratuese dhe përgjithësisht të shijshme. Konsumimi i frutave ju ndihmon të merrni vitamina dhe minerale thelbësore, antioksidantë dhe...
SHËNDET

“Mos hani ushqim kudo!” Kujdes gjatë gatimit, ruajtjes dhe shpërndarjes së ushqimit

Redaksia Elbasani Flash -
Në çdo kohë duhet të jemi të kujdesshëm ndaj gjërave që konsumojmë dhe vigjilet ndaj të gjitha zgjedhjeve që kanë impakt në shëndetin tonë. Në...
1...727374...202Faqja 73 nga 202

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.