7.3 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ftohje vere apo alergji? Disa ndryshime si t’i dalloni nga njëra-tjetra

Një ftohje verore është një ftohje e zakonshme që kapni gjatë ditëve të ngrohta. Shpesh njerëzit e ngatërrojnë atë me alergjitë sezonale të verës....

Si ndikon gjalpi në shëndetin e lëkurës

Çdo femër ëndërron për një lëkurë perfekte dhe rinore, prandaj është e gatshme të ndjekë hakimet e ndryshme që gjen, kryesisht, në rrjetet sociale...

Mbroni Sytë dhe Trurin nga Lodhja e Ekranit me Këto Tri Lloje Ushqimesh

E mbyllni ditën me dhimbje koke nga përdorimi i tepërt i kompjuterit  apo telefonit? Shikimi juaj është dobësuar dhe keni vështirësi në fokusim? Ju mund të...

Vaji i Kastorit për Shëndetin – Cilat Janë Vlerat për Zemrën, Imunitetin, Lëkurën

Vaji i Kastorit vjen nga farat e bimës Ricinus communis që rritet në natyrë në shumë vende me klimë të ngrohtë. Egjiptianët e lashtë e përdornin këtë...

Ndiheni të uritur menjëherë pasi keni ngrënë mëngjes? Ekspertja shpjegon pse ndodh kjo

Mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm pasi ju mban energjik. Por a ju ka ndodhur që të ndiheni të uritur shumë shpejt pasi...

A duhet të flini pa ngrënë?

Shumë njerëz akoma mendojnë se të shkosh i uritur në shtrat është një ide e mirë, sepse kjo mund t’i ndihmojë të humbin peshë. Por...

Ndiheni vazhdimisht të lodhur – këto janë 10 arsye

Flini mjaftueshëm gjumë, por jeni ende i lodhur? Para se t’ia atribuoni këtë një stili jetese plot tension dhe angazhimeve të shumta, zbuloni disa...

Një arsye për të mbjellë rigon në vazo

Rigoni është erëza që çdo shtëpi duhet ta ketë në tenxhere, për shumë arsye. Era e rigonit të freskët nuk është e krahasueshme me...

OBSH ngre alarmin: Rrezik në rritje për përhapjen e fruthit

Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe Fondi Ndërkombëtar i Kombeve të Bashkuara për Emergjencën e Fëmijëve paralajmëruan për një rrezik në rritje të përhapjes së...

Nëse Ndiheni të Lodhur Çdo Ditë ju Duhet më Shumë Hekur – Ushqimet ku Mund ta Gjeni

Lodhja është pjesë e pandashme e përditshmërisë sonë, por në disa raste ajo është drobitëse, e vazhdueshme dhe pengon kryerjen e aktiviteteve të ditës. Ekspertët...

Lajmet e fundit