14.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Kur ju Lodhen Sytë – Çfarë Duhet të Bëni Patjetër për Shëndetin e Tyre

Shikimi është një proces shumë i rëndësishëm që kërkon të paktën 50% të funksioneve të trurit. Shikimi vështirësohet dhe dobësohet me kalimin e viteve por,...

Sot festohet Dita Botërore e Çokollatës

Sot festohet Dita Botërore e Çokollatës. Ajo është një festë globale e një prej ëmbëlsirave më të preferuara në botë – çokollatës. Pavarësisht nëse jeni...

Shkencëtarët zbuluan një teknikë për trajtimin e lemzës që funksionon në 100 për qind të rasteve

Lemza mund të jetë një fenomen i pakëndshëm, sidomos kur jemi në shoqëri, dhe nganjëherë ndjejmë se nuk mund ta heqim lemzën pa marrë...

Si e Kupton Paracetamoli ku Eshte Dhimbja

Paracetamoli është një mrekulli për shumë prej nesh. Ne e marrim atë për dhimbjen e kokës, dhëmbit dhe disa sëmundjeve. Ai mund të trajtojë temperaturën e...

8 Konservat Më të Mira për Humbjen e Peshës

Kur bëhet fjalë për të humbur peshë, zgjedhjet e duhura ushqimore janë thelbësore. Ushqimet e konservuara mund të jenë një opsion i shkëlqyer për...

Epidemia e dëmshme e cigareve elektronike

Ekspertët kanë paralajmëruar se përdorimi i cigareve elektronike nga të rinjtë është një “epidemi e re”. Në Shqipëri, aksesi është i gjerë, ndonëse ligji...

Pse gjumi me kondicionerin ndezur është gabim i madh dhe duhet shmangur?

Kondicionerët janë një artikull i domosdoshëm në shtëpi gjatë ditëve dhe netëve të nxehta të verës. Shpesh, shumë njerëz flenë në një dhomë me...

Njihuni me ushqimin që ul yndyrën e mëlçisë me 40%

Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës së akumuluar në mëlçi,...

Ushqimet që nuk duhet t’i hash kurrë esëll ose me stomakun bosh

Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u...

Dardha, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore

Fruti i dardhës njihet për vlerat ushqyese. Konsumi i një dardhe na plotëson me 1/5 e nevojave të përditshme për fibra. Pjesa më e...

Lajmet e fundit