9.3 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Darka/A shkakton përfundimisht shtim në peshë apo jo?

Të ngrënit para gjumit është keqkuptuar. Disa njerëz besojnë se trupi ndalon djegien e kalorive kur flemë. Por trupi juaj djeg kalori 24 orë në ditë,...

Kurat natyrale për kollin dhe frymëmarrjen

Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e rrugëve të frymëmarrjes. Kolla nuk duhet anashkaluar asnjëherë sepse jo...

Shenjat paralajmëruese të mungesës së vitaminës A në lëkurë

E konsideruar si retinol, mungesa e vitaminës A mund të çojë në probleme të lëkurës. Doktor Gill Jenkins vuri në dukje se lëkura e thatë,...

A hani domate me vaj ulliri? Kjo do të ndodhë me trupin tuaj

A kombinoni çdo ditë vaj ulliri me domate? Është një kombinim që të gjithë e duan shumë. Por çfarë mund të ndodhë me trupin? Disa herë shkencëtarët kanë vënë në...

Majdanoz, Limon dhe Mjaltë – Efektet Mirëbërëse për Shëndetin e Trurit

Kur dëgjon për majdanozin, gjëja e parë që të vjen ndërmend është një supë e shëndetshme, ose një sallatë e zbukuruar me gjethet e...

Rreziqet Që Ju Kanosen Nga Qëndrimi Ulur Gjithë Ditën

Qëndrimi ulur në punë për orë të tëra shumë njerëzve u duket si dënim i pamerituar. Në fakt, ashtu është,  nëse vëren ndikimet e thella...

Të Mirat e Shurupit të Rozmarinës për Shëndetin e Zemrës dhe Veshkave

Rozmarina është një bimë shumë e përhapur në rajonin e Mesdheut. Ajo vlerësohet jashtëzakonisht shumë për aftësinë që ka në përmirësimin e shëndetit mendor. Në mjekësinë...

Pse Ushqimet me Yndyrë Ndikojnë Tek Tretja

Problemet me tretjen janë ndër më të zakonshmet dhe më të shpeshtat që një njëri mund të përjetojë. Kjo lidhet me ndjenjës e pareahtisë sapo...

Mjalti Me Rigon – Si Ta Përdorni Kundër Dhimbjeve Të Stomakut Dhe Kokës

Rigoni është pjesë e pandashme e shumë kurave tradicionale e natyrale në të mirë të shëndetit. Gjethet e tij janë të pasur me antioksidantë dhe...

Perimet më të mira me gjethe për humbje peshe

Ka shumë arsye për të ngrënë perime me gjethe jeshile. Ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës dhe ul presionin e gjakut, ul...

Lajmet e fundit