8.5 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Përse Ju Duhet Vitamina B Për Shëndetin – Vlerat për Gratë dhe Burrat

Grupi i vitaminave B është i pazevendësueshëm për trupin. Numërohen rreth 8 prej tyre, ndaj merr dhe emrin vitamina B kompleks. Një nga rolet e saj...

Vuani nga anemia? Këto janë 5 ushqimet që duhet të konsumoni

1.Mishi i kuq, si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri...

Kumbullat e thata parandalojnë problemet me kockat, flokët dhe mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë

Të ngarkuara me lëndë ushqyese që mbrojnë kockat tuaja dhe përmirësojnë mirëqenien tuaj të përgjithshme, kumbullat e thata mund të jenë një nga ushqimet...

Keni më shumë se 5 vite që pini duhan? “Sekreti” për të pastruar mushkritë

Nëse pini duhan për më shumë se pesë vjet, atëherë me siguri keni përjetuar simptomat e njohura të bronkitit në një moment, të cilat janë shumë...

Kur ndikon kafja në diabetin tuaj? Çfarë duhet të keni kujdes

Ashtu si sëmundjet kardiovaskulare, kështu është diabeti është një gjendje serioze që kërkon që ne të veprojmë në mënyrë proaktive për ta shmangur atë. Përveç ndryshimeve në...

Kripa dhe Hipertensioni

Kripa është thelbësore për jetën, megjithatë konsumohet shumë më tepër sesa që është e nevojshme. Kripa përbëhet nga natriumi dhe klori dhe është natriumi në...

Lëngu Me Panxhar Dhe Dy Përbërës – Kombinimi Për Pastrimin Tërësor Të Mëlçisë

Pastrimi i organizmit është i një rëndësie të veçantë për arsyen se toksinat pengojnë qarkullimin e gjakut, shpërndarjen e oksigjenit dhe mbi të gjitha...

Gjashtë ushqimet që ua pastrojnë mushkëritë

Nikotina shkakton rritje të shpejtë të presionit të gjakut në mushkëri. Përveç kësaj, edhe nëse dikush e lë duhanin, efektet e nikotinës mund të...

Gjemb gomari e dini çfarë është? Lulja me përfitime mahnitëse…

Gjembgomari është një bimë që lulëzon dhe që i përket familjes botanike të luledeles dhe mban emrin botanik Silybum marianum. Kjo bimë nxjerr një lëng...

A zgjoheni të djersitur çdo natë? Cilat janë sëmundjet e rënda që fshihen pas

Të zgjoheni natën sepse jeni të nxehtë dhe të djersitur është një nga ndjenjat më të pakëndshme. Djersa e nxehtë intensive mund të ndërpresë një gjumë të...

Lajmet e fundit