Një “smoothie” (lëng i trashë) shumë i thjeshtë për përgatitje, por për shëndetin tuaj është ABC-ja e funksionimit.
Dietologët e njohur ju rekomandojnë të përdorni...
Shpesh flitet për metabolizëm aktiv dhe jo aktiv dhe rolin e rëndësishëm që luan në përcaktimin e peshës trupore.
Metabolizmi është çdo proces i trupit që...
Së bashku me karbohidratet dhe proteinat, yndyrat janë një makronutrient për të cilin trupi ka nevojë për nivel optimal të funksionimit.
Yndyrat janë jetike për...
Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të të ftohurës apo gripit.
Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta...
Asnjë dhimbje nuk është e këndshme, por ka nga ata që janë padyshim përpara të tjerëve për nga intensiteti i shqetësimit.
Megjithatë, mund të habiteni...
Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, atëherë lëkura është pasqyra e shëndetit tonë. Lëkura juaj reflekton çfarë hani, prandaj ndonjëherë e kemi në dorë...
