21.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ky frut mbron shikimin dhe vepron kundër plakjes

Është një nga frutat më të shijshëm të vjeshtës dhe ka disa arsye për ta konsumuar. Rrushi besohet se mbron kundër sëmundjeve të zemrës...

Gabimet Që Pengojnë Rënien Në Peshë Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Humbja e kilogramëve të tepërt nuk ka të bëjë vetëm me vullnetin e hekurt. Ndonjëherë ky mision vështirësohet si pasojë e gabimeve të cilat ne...

Pijet Që Pastrojnë Mëlçinë Ndërsa Jeni Në Gjumë

Mëlçia është një nga organet më të mëdha në organizëm. Ajo ndihmon në eliminimin e mbetjeve të ndryshme nga organizmi dhe përpunimin e ushqyesve dhe...

Pse nuk duhet ta mbuloni me letër alumini ushqimin që ruani në frigorifer?

Letra e aluminit është një nga aksesorët thelbësorë në kuzhinën e një amvise. Megjithatë, a jeni të sigurt që po e përdorni në mënyrën...

A Thinjesh më Shpejt Kur Je i Stresuar? Përgjigjen Ekspertët

Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah...

Përdorimi i lartë i antibiotikëve pengoi imunitetin natyror, vetëm 54% e të infektuarve me antitrupa

Konsumi i antibiotikëve në vend gjatë valëve kulmore të pandemisë u rri ndjeshëm, pasi të infektuarit nxitonin t’i merrnin që me shenjat e para...

Si ta përdorni limonin për të lehtësuar dhimbjet në gju

Limoni përveçse është një ndër përbërësit më të rëndësishëm në kuzhinë, përdoret dhe për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore. Vetëm përmbajtja e vitaminës...

Arsye Pse Ju Merret Fryma Të Cilat Nuk Lidhen Me Aktivitetin Fizik

Kur keni ndjesinë se po ju merret fryma mund të jetë e frikshme. Sidomos nëse nuk jeni i sigurt se çfarë e shkakton atë. Sigurisht,...

Çfarë Duhet Të Konsumoni Për Më Shumë Energji?

Shpesh ankohemi që nuk kemi energji gjatë ditës dhe këtë plogështi mundohemi ta luftojmë me kafeinë, por na nevojitet më shumë se kaq. Mjekët shpjegojnë...

Si Të Pastroni Trupin Nga Kripa e Tepërt Për Një Shëndet Më Të Mirë?

Asgjë nuk është më e pakëndshme sesa të mos jeni në gjendje të mbërtheni pantallonat për shkak të barkut të fryrë. Fajtori për këtë është...

Lajmet e fundit