20.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Dieta që po shkakton diabet alarmon mjekët: Hiqni dorë!

Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë.  Të rrish për orë...

Çka ndodh në trup nëse pini alkool çdo ditë për një muaj

Alkooli, kur konsumohet në sasi të moderuar, është i kënaqshëm. Megjithatë, gjatë festave të fundvitit, shumë njerëz kanë tendenca ta teprojnë me alkool dhe...

Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit, forcon zemrën…

Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në veçanti shkrirjes së dhjamit...

Profesori rus: Mbajini këmbët në ujë të akullt, imuniteti juaj mund të përmirësohet në vetëm 15 sekonda

Profesori i njohur nga Moska, Sergei Bubnovskiym, zbulon metodën e tij inovative për të rritur sistemin imunitar. Ai pohon se futja e këmbëve në një...

Të gjitha gabimet që pengojnë në rënien në peshë, ja çfarë duhet të bëni

Çfarë bëni gabim dhe çka duhet të bëni për të rënë në peshë, më poshtë e keni listën. Humbja e kilogramëve të tepërt nuk ka...

Nga pijet alkoolike deri tek gërhitja, këto janë arsyet pse zgjoheni në të njëjtën orë gjatë natës

Secili prej nesh mund ta ketë përjetuar të zgjuarit në orare të caktuara gjatë natës.  Koha kur zgjoheni nuk është rastësi! Por pse ndodh...

A duhet të pimë qumësht në mëngjes?

Përveç proteinës qumështi ofron edhe magnez, fosfor dhe vitamina. Qumështi është një nga produktet më të konsumueshme të bulmetit. Megjithatë, koha e pirjes së tij është...

Makaronat Dhe Rënia Nga Pesha – Ndihmojnë Apo Përkeqësojnë Procesin?

Hapi i parë që marrin njerëzit që duan të humbasin kilogramët e tepërt, është kufizimi apo heqja dorë nga karbohidratet, të cilat ndër të...

Manaferra dhe Boronica – Cilat Janë Vlerat E Rralla Të Dy Frutave Medicinale

Manaferra dhe Boronica janë padyshim në listën e frutave më superiorë dhe më ushqyes në historinë e njerëzimit. Këto dy fruta të jashtëzakonshme kanë nivele...

Produktet më të mira të Shtatorit

Nga shegët me kokrra gjithë lëng që të gëzojnë vetëm me pamjen, tek dardhat e Peshkopisë e Korçës apo kungujt që të sjellin aromën...

Lajmet e fundit