26.7 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Gabimet që duhet të shmangni çdo natë për të ngadalësuar plakjen

Redaksia Elbasani Flash -
Ndonëse është një proces natyral që nuk evitohet dot, plakja mund të ngadalësohet nëse shmangni disa gabime. Një gjumë i shëndetshëm, përdorimi i kremit...
SHËNDET

Hithra, Rradhiqe dhe Rukola – Pse Duhet T’i Konsumoni Çdo Ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Rukola, hithra dhe lulerradhiqja janë tre barishte fantastike për shëndetin, të cilat veç shijes së hidhur kanë të përbashkët edhe shumë vlera të tjera. Të...
SHËNDET

A Ka Një Lidhje Mes Kripës Dhe Stresit – Çfarë Duhet Të Keni Kujdes

Redaksia Elbasani Flash -
Gjuha e njeriut është shumë e ndjeshme ndaj shijeve të cilat përcaktojnë edhe nepsin ndaj ushqimeve të caktuara. Shija e kripur mund të mos ketë...
SHËNDET

Ushqimet me Niseshte – Të Mira Apo Të Dëmshme Për Organizmin?

Redaksia Elbasani Flash -
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë,  për shembull drithërat, makaronat dhe patatet, futen në grupimin e niseshtes që përbëhet nga molekula të shumta sheqeri...
SHËNDET

Problemi shëndetësor tregon se mund të keni kur ju mbesin shenja pasi hiqni çorapet

Redaksia Elbasani Flash -
Me siguri keni vënë re që ndonjëherë çorapet mund t’ju lënë shenjë tek kyçet e këmbëve. Nëse ndodh një apo dy herë, mund të...
SHËNDET

Kundër Infeksioneve të Sinusit – Mënyrat Natyrale të Trajtimit

Redaksia Elbasani Flash -
Infeksioni apo bllokimi i sinuseve mund të ketë një sërë arsyesh të cilat nisin që nga faktorët e jashtëm deri tek sëmundjet kronike. Kjo e...
SHËNDET

Nga parandalimi i plakjes tek përmirësimi i kujtesës, pse duhet të shtoni kanellë në ushqim

Redaksia Elbasani Flash -
Përdorimi i kanellës daton prej shekujsh, ndërkohë që ditët e sotme gjendet pothuajse në çdo kuzhinë. Por kjo erëz e zakonshme është më shumë...
SHËNDET

Ushqimet që japin energji por nuk ju shëndoshin

Redaksia Elbasani Flash -
Për të rikuperuar energjinë e nevojshme, duhet të konsumoni ushqimet e duhura. Por, e rëndësishme është të keni parasysh ato ushqime që ju bëjnë...
SHËNDET

Ç’është çrregullimi stinor dhe si ta kuptoni nëse vuani prej tij

Redaksia Elbasani Flash -
Fundi i verës dhe i vjeshtës shoqërohet me një ndjenjë trishtimi të thellë dhe melankolie për disa njerëz. Rënia e temperaturave, shkurtimi i ditës, gjethet...
SHËNDET

Çfarë duhet të bëni në mëngjes që të mos ndiheni të uritur gjatë ditës dhe të mos shtoni peshë

Redaksia Elbasani Flash -
Shkencëtarët në mbarë globin kanë kryer me dhjetëra e qindra studime në lidhje me çështjen e mbipeshës. Ata janë përqendruar edhe te përpjekjet e...
1...164165166...197Faqja 165 nga 197

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.