29.5 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Deri në sa vezë në ditë mund të hani

Redaksia Elbasani Flash -
Vezët janë ndër ushqimi më me kalori në planet. Vetëm imagjinoni, një vezë e tërë përmban të gjithë përbërësit e nevojshme për ta kthyer...
SHËNDET

5 Ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Vjeshta është stina ideale për shumë fruta, zarzavate peshk, ushqime të nëntokës, të cilat mund të na ndihmojnë të humbasim kilogramët e tepërt, të...
SHËNDET

Keni gurë në veshka? Zbuloni ushqimet që duhet të përdorni

Redaksia Elbasani Flash -
Për të mbrojtur shëndetin e veshkave, të cilat kanë shumë funksione në trup, është e nevojshme të përfitoni nga fuqia e lëndëve ushqyese natyrore. Pra,...
SHËNDET

Si ta kaloni gripin në kushte shtëpie, ja metodat

Redaksia Elbasani Flash -
Sezoni i gripit ka filluar dhe është e rëndësishme që të kujdeseni mirë për veten kur të keni grip. Është më mirë të qëndroni në...
SHËNDET

Doni të humbisni edhe 2 kg më shumë, këto janë tre ushqimet e ndaluara gjatë natës

Redaksia Elbasani Flash -
Ju po përpiqeni të humbni peshë, por nuk është vetëm dieta që ndihmon në humbjen e peshës. Ushqimi i duhur dhe orët që hani gjithashtu...
SHËNDET

Rënia sezonale e flokëve: Shkaqet dhe si mund ta parandaloni

Redaksia Elbasani Flash -
Me ardhjen e vjeshtës fillon edhe e ashtuquajtura “periudha e gështenjës”: është periudha që përkon me ndryshimin e stinës dhe e cila shpesh karakterizohet...
SHËNDET

Transplantimi i zemrës së derrit tek njeriu mund të jetë realitet në 2021-in

Redaksia Elbasani Flash -
Parashikohet që transplantimi i parë i zemrës së derrit në njeri mund të bëhet në fund të vitit 2021. Pengesa më e madhe me të...
SHËNDET

9 truke për të shpejtuar humbjen e peshës

Redaksia Elbasani Flash -
Humbja e peshës kërkon përpjekje, por nuk ka pse të jetë aq zhgënjyese sa ç’mund ta imagjinoni. Ju mund të bëheni të zgjuar dhe të...
SHËNDET

Qumësht me Hudhër, Kura Më e Mirë Kundër Dhimbjeve Të Mesit

Redaksia Elbasani Flash -
Të paktën 80 përqind e njerëzve e kanë provuar njëherë në jetë dhimbjen e mesit me të gjithë intensitetin e saj. Dhimbja e mesit dhe...
SHËNDET

Ankthi i Mëngjesit – Nga Se Shkaktohet Dhe Si Ta Përballoni

Redaksia Elbasani Flash -
Ankthi është një gërshetim i ndërlikuar emocionesh negative që përfshijë frikën e tepruar, shqetësimin apo panik të lehtë. Zakonisht shoqërohet dhe me pasoja fizike si...
1...165166167...197Faqja 166 nga 197

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.