14.2 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Arsyet përse mund të jetë e vështirë të humbisni peshë gjatë vjeshtës

Gjatë stinës së verës, njeriu është në një formë më të mirë fizike për shkak të konsumit të lartë të frutave dhe ujit por...

Mitet e gabuara në lidhje me shëndetin mental

Për vite me rradhë, shëndeti mental është keqkuptuar nga shumë njerëz. Fatmirësisht, kohëve të fundit, kjo çështje ka filluar të marrë vëmendjen e duhur...

Diabeti, ushqimet që kurrsesi nuk duhet t’i hani

  Ngrënia e disa ushqimeve dhe limitimi i disa të tjerave, ndihmon njerëzit me diabet të menaxhojnë nivelet e sheqerit në gjak, shkruan Medical News. Një...

Gjithçka që duhet të dini për dhimbjet e kokës

A vuani shpesh nga dhimbja e kokës? A e ndjeni ndonjëherë që një aspirinë nuk mjafton për të qetësuar dhimbjen? Gjeni se çfarë mund të...

Ky lëng frutash dhe perimesh ju mbron nga gripi

Vitamina C është një nga vitaminat më popullore në botë. Ajo ka marrë famë për aftësinë që ka në të luftuarit e të ftohtit...

Produktet që ju mbushin me energji dhe kanë efektin e kafesë

Ekspertët kanë përpiluar një listë të disa ushqimeve dhe produkteve, që mund të zëvendësojnë kafenë dhe ju japin energjinë e nevojshme. Disa nga këto produkte...

Gabimet që i keni bërë për vite me radhë në kuzhinë

Veprimet dhe krijimet e pafund që ndodhin në kuzhinën tuaj mund ta bëjë të vështirë të vërehet nëse po bëni ndonjë gabim gjatë procesit. Pavarësisht...

Gjumi i Keq – Pse Ndodh Dhe Çfarë Duhet Të Bëni

Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë aq...

Anemia tek fëmijët, si ta identifikoni

Anemia më së shpeshti shfaqet në ditët e para të pranverës. Anemia apo pagjakësia është zvogëlim i aftësive të gjakut që të transportojë oksigjenin,...

Substanca e ëmbël që ju duhet për të rregulluar tretjen problematike

Sorbitoli është një lloj karbohidrati që gjendet natyralisht tek disa fruta përfshirë mollët, kajsitë, hurmat e Arabisë, frutat e pyllit, pjeshkët, kumbullat dhe fiqtë....

Lajmet e fundit