19.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Si të përgatisni pije energjike në kushte shtëpie

Plogështia dhe virozat e shoqërojnë njeriun gjithmonë në ndërrimin e stinëve. Kohëzgjatja e tyre varet kryesisht jo vetëm nga lloji i bakterit por edhe...

Mos i hidhni asnjëherë lëvoret e shalqirit, këto janë përfitimet shëndetësore që kanë

Është i përkryer për ta ngrënë më vete, të përzihet në koktej ose për përgatitjen e një sallate frutash. Sidoqoftë, një pjesë e tij...

Sa është përqindja e sheqerit në një copë bakllavë dhe çfarë ndikimi ka në organizëm

Bakllava është një nga ëmbëlsirat e preferuara dhe shumë të përhapura në vend. Mirëpo cilat janë vlerat ushqyese të saj, a duhet të hani...

Nëse doni të humbni peshë, konsumoni këtë lëng në mëngjes

Lëngu i përgatitur nga majdanozi është konsideruar si një ndër recetat më të mira për ta nisur ditën, sidomos nëse je në grupin e...

Pse disa njerëz që nuk janë infektuar me COVID-19, tashmë mund të jenë imun ndaj këtij koronavirusi

Sistemet imune të disa njerëzve që nuk kanë qenë të ekspozuara ndaj koronavirusit mund të kenë një familjaritet me patogjenin – ndoshta ndihmojnë për...

Pesë ushqimet e duhura për të mbajtur tensionin nën kontroll

Shumë persona kanë probleme me shëndetin dhe mundohen t’i dëgjojnë sa më shumë këshillat e mjekut. Ata që ankohen më së shumti në këtë...

Ushqimet që duhen konsumuar në mëngjes

Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Mirëpo, dietologët e këshillojnë gjithmonë mëngjesin si vaktin më të rëndësishëm. Ata sugjerojnë...

Këshilla si të pastroni ushqimet dhe të qëndroni të sigurt

Jo të gjithë e preferojnë blerjen online dhe shumica prej tyre janë të detyruar të shkojnë nëpër dyqane apo supermarket. Supermarketet janë vende me punë,...

Bamje me Hudhra dhe Vaj Ulliri – Shpejt, Lehtë dhe Shëndetshëm

Dashamirësit e bamjes, një perime tepër e shëndetshme për organizmin, janë gjithnjë në kërkim të recetave interesante për gatimin e saj. Pas kërkesave të shumta...

Studimi: Çokollata ndikon pozitivisht në shëndetin e zemrës

Çokollata është shumë e dobishme për shëndetin e zemrës, përveç se të bën një person të lumtur. Studimi i zhvilluar nga shkencëtarët në Fakultetin e Mjekësisë Baylor në Houston...

Lajmet e fundit