24.1 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Cili është fruti që lufton yndyrën në bark?

Redaksia Elbasani Flash -
Kombinimi i nevojshëm që ju nevojitet për të hequr qafe yndyrën e barkut janë ushtrimet e posaçme në palestër dhe zgjedhja e ushqimeve të...
SHËNDET

Kujdes! Këto janë tre vitaminat që duhen për çdo moshë gjatë verës

Redaksia Elbasani Flash -
Ditët fillojnë dhe nxehen më shumë gjatë stinës së verës. Ky fakt sjell edhe ndryshim ndaj kërkesave të organizmit për vlera ushqimore. Ndaj trupi...
SHËNDET

Ja çfarë duhet të hamë për mëngjes

Redaksia Elbasani Flash -
Mëngjesi ideal Sipas dietologëve, mëngjesi duhet të përmbajë 20 për qind të totalit të kalorazhit ditor, dreka dhe darka nga 35 për qind dhe 10...
SHËNDET

Si Të Dalloni Në Shtëpi Nëse Shalqini Ka Nivel Të Lartë Nitrati

Redaksia Elbasani Flash -
Sezoni i një nga frutave më të dashura të stinës, shalqinit, nisi dhe po vijon me debatet e shumta të konsumatorëve mbi nivelin e...
SHËNDET

Diabeti Dobëson Kockat – Çfarë Duhet Të Konsumoni Për Shëndet Të Mirë

Redaksia Elbasani Flash -
Njerëzit e prekur nga diabeti i tipit 1 janë më të rrezikuar nga frakturat, thotë një studim. Studimi në fjalë u krye në Mbretërinë e...
SHËNDET

10 ushqimet që shuajnë urinë dhe nuk të shëndoshin

Redaksia Elbasani Flash -
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas here. Ushqimi është sigurisht shumë i rëndësishëm për...
SHËNDET

Vetëm katër përbërës, kjo është pija që kompenson mungesën e magnezit

Redaksia Elbasani Flash -
Problemet në trupin e njeriut krijohen shpesh herë papritur. Por ka edhe mungesa të cilat janë grumbulluar me kalimin e viteve, siç është minerali...
SHËNDET

E mira e Covid-19/ Habit STUDIMI në Angli: Më shumë se 1 milion njerëz kanë lënë duhanin nga frika e pandemisë

Redaksia Elbasani Flash -
Më shumë se një milion njerëz kanë hequr dorë nga pirja e duhanit që nga goditja e pandemisë Covid-19, thotë një studim mbi pirjen...
SHËNDET

6 ushqime të shijshme që na ndihmojnë të biem në peshë

Redaksia Elbasani Flash -
Nëse doni të humbisni shpesh, pa hequr dorë nga ushqimet mes vakteve, ka disa mënyra për ta bërë këtë shëndetshëm. Këto ushqime do t’ju...
SHËNDET

Arsyet përse nuk duhet ta teproni me bukën

Redaksia Elbasani Flash -
Buka është prezente në çdo fakt të shqiptarëve. Kjo traditë ka mbetur prej vitesh dhe vazhdon të ruhet akoma në ditët e sotme. Mirëpo, buka...
1...184185186...196Faqja 185 nga 196

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.