10.9 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Speci Djegës – Si ta Përdorni për Shëndetin e Zemrës

Speci i kuq djegës është përdorur prej mijëra vitesh kundër disa problemeve shëndetsore. Këtu përfshihet urthi, kllapia, sëmundjet e stomakut, temperatura, problemet me tretjen, fytin,...

Pse zgjohemi të lodhur nga gjumi i natës? Zbuloni arsyet

Gjumi është një proces që ndihmon automatikisht çlodhjen e trupit dhe trupit. Ky proces rigjenerimi mendor dhe fizik zgjat mesatarisht nga 7 deri në...

A i dini benefitet e lëngut të limonit në shëndet? Ja disa prej tyre

Lëngu i limonit është përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale për vetitë e tij shëruese, duke përfshirë aftësinë për të vepruar si...

Rëndësia Jetike e Kalciumit Përgjatë Gjithë Jetës – Produktet Ku Gjendet

Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të kockave gjatë gjithë jetës. Informacione Bazë Mbi Kalciumin Kalciumi është...

Hirra – Efektet e Mrekullueshme për Organizmin

Hirra njëkohësisht nuk përmban gluten dhe mund të përdoret edhe nga ata që janë intolerantë. Më kujtohet si tani mërzitja që pësonte nona ime, kur...

Çfarë e Shkakton Mungesën e Vitaminës B12 dhe Si ta Zëvendësoni

Vitamina B12 është lëndë ushqyese e nevojshme për proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror, për ADN-në dhe qelizat e kuqe të gjakut. Për...

Rëndësia Jetike e Kalciumit Përgjatë Gjithë Jetës – Produktet Ku Gjendet

Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të kockave gjatë gjithë jetës. Informacione Bazë Mbi Kalciumin Kalciumi është...

Ushqimet që Nuk Duhen Konsumuar Nëse Vuani nga Veshkat

Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe lëngjeve. Sëmundjet e veshkave mund të...

Të Hash Djathë Çdo Ditë – Ndikimet në Shëndetin e Zemrës

Djathi është një ndër produktet më të preferuara të shqiptarëve që konsumohet masivisht. çKëtë e thotë një analizë e 15 studimeve të ndryshme shkencore mbi...

Faktet Që Nuk i Dinit Për Bakllavanë E Festave

Dhjetorin mund ta quajmë pa frikë muajin e festave dhe gëzimeve familjare. Çdo vit nëpër shtëpitë tona vendosen zbukurimet dhe nis diskutimi i recetave që...

Lajmet e fundit