15.8 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Konsumimi i këtij ushqimi mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe përmirësimin e humorit

Redaksia Elbasani Flash -
Në ritmin e shpejtë të jetesës së sotme, stresi është bërë një dukuri e përditshme për shumë njerëz. Edhe pse nuk është e lehtë...
SHËNDET

Kungulli i artë i vjeshtës, arsyet se pse duhet ta konsumoni për të mirën e shëndetit

Redaksia Elbasani Flash -
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale përmban pak kalori. Farat, gjethet dhe...
SHËNDET

Uji i ngrohtë me sodë për çlodhjen e trupit para gjumit

Redaksia Elbasani Flash -
Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe të rehatshëm. Por disa metoda...
SHËNDET

Frutat dhe perimet që duhen konsumuar gjatë vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Nuk është vetëm rrushi fruti i këtij sezoni, sadoqë ai është më i dukshmi në treg, për shkak të sasisë së prodhimit vendas. Edhe frtutat...
SHËNDET

Farat e Linit – Efektet Pozitive dhe Negative nga Konsumi i Tyre

Redaksia Elbasani Flash -
Ato mund të jenë të vogla, por këto fara kanë një ndikim të fuqishëm në shëndetin tuaj. AgroWeb.org ju njeh me mënyrat e shumta që...
SHËNDET

Sallata jeshile, vlerat ushqyese dhe sëmundjet që lufton/ Ja pse duhet ta konsumoni çdo ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Sallata jeshile është një produkt mjaft i shëndetshëm dhe me çmim shumë të arsyeshëm. Ajo përmban 90% ujë. Fletët me ngjyrë të errët janë të...
SHËNDET

Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

Redaksia Elbasani Flash -
Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë. Nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se normalja, mos u...
SHËNDET

Kujdes çfarë konsumoni, ky frut “i shëndetshëm” mund të shkaktojë probleme serioze me tretjen

Redaksia Elbasani Flash -
Një mjek i njohur nga Universiteti i Harvardit ka zbuluar se jo të gjitha frutat janë njësoj të dobishme për shëndetin, duke treguar se...
SHËNDET

“Kambanë alarmi” nga OBSH-ja, hipertensioni kërcënon mbi 1 miliard njerëz, vetëm 1 në 5 persona e kanë nën kontroll

Redaksia Elbasani Flash -
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka njoftuar një situatë alarmante për përhapjen e hipertensionit të pakontrolluar në shkallë globale, duke theksuar se kjo sëmundje prek...
SHËNDET

Vaj Ulliri me Limon për Fuqi Gjatë Ditës

Redaksia Elbasani Flash -
Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e natyrës duke konsumuar vaj ulliri me limon  Kur zgjoheni në mëngjes, a ndiheni...
123...201Faqja 2 nga 201

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.