21.7 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Akoma më të mira se vezët, këto ushqime me shumë proteina duhen ngrënë më shpesh

Konsumimi i proteinave për mëngjes është një nga mënyrat më të mira për të filluar ditën. Nisja e ditës me proteina ndihmon në balancimin e...

Çfarë Ndodh në Organizëm Nëse Hani një Thelpi Hudhër në Darkë

Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e...

Si të Përgatisni Reçelin e Kumbullave në dy Mënyra – Shije dhe Ëmbëlsi Fantastike

Në doni të ëmbëlsoni veten apo më të dashurit tuaj apo në doni një gosti të veçantë për miqtë përgatisni reçel me kumbulla. Të freskëta...

Goditja nga nxehtësia/ Mjekët paralajmërojnë për simptomat më pak të njohura dhe mënyrat për t’u mbrojtur!

Me rritjen e temperaturave ditët e fundit, ekspertët e shëndetit po ngrenë alarmin për rreziqet që sjell ekspozimi i zgjatur në diell dhe mbinxehja. Mjekët...

Nga boronicat te hudhra, zbuloni 11 ushqimet që pastrojnë mëlçinë për një trup të shëndetshëm

Mëlçia luan një rol kyç në detoksifikim dhe tretje, kështu që mbajtja e saj e shëndetshme është absolutisht thelbësore. Lajmi i mirë? Ushqimet që e...

Truri yt pastron vetveten gjatë gjumit, çfarë ndodh kur nuk fle mjaftueshëm?

Nëse mendonit se truri juaj “fle” kur ju flini, gaboheni rëndë. Në fakt, çdo natë kur flini, truri fillon një pastrim të thellë dhe...

Pjeshka, mrekullia e ëmbël e gushtit që duhet ta shijosh çdo ditë për një shëndet të mirë

Gushti është muaji kur natyra na dhuron një nga frutat më të dashura e më të shëndetshme të verës: pjeshkën. Me lëkurën e butë, aromën...

Duket si pluhur, shpiket gjaku artificial

Shkencëtarët e University of Maryland School of Medicine po zhvillojnë një zëvendësues artificial gjaku që synon të stabilizojë pacientët e lënduar përpara se të...

Gratë janë më të prirura ndaj pirjes së tepërt të alkoolit kur kanë nivele të larta të estrogjenit

Gratë janë më të prirura ndaj konsumit të tepërt të alkoolit kur kanë nivele më të larta të estrogjenit, sipas një studimi të shkencëtarëve...

I hamë çdo ditë, por këto fruta dhe perime janë plot me pesticide! Lista me 12 produktet që duhet të kemi kujdes

Të gjithë përpiqemi të hamë sa më pak fruta dhe perime, të cilat janë plot me pesticide, por kjo nuk është e mundur, përveç...

Lajmet e fundit