21 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Përse duhet të hani qershi para gjumit? Zbuloni ndikimin që kanë në organizëm

Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e nuancave të të kuqes...

Superfrutat e Freskëta të Qershorit – Cilat Janë dhe si t’i Zgjidhni

Qershori është muaji i parë zyrtar i verës. Dhe zakonisht kur mendojmë për verën, mendja na shkon menjëherë tek ngjyrat, jo vetëm në garderobë,...

Çfarë duhet të hamë në verë?

Ardhja e stinës së verës shoqërohet për shumë njerëz me mungesë të oreksit, probleme të tretjes apo vështirësi në përzgjedhjen e ushqimeve për të...

Vaj Ulliri me Limon për Fuqi Gjatë Ditës

Kjo stinë, është koha e duhur që të përfitoni nga kura e natyrës duke konsumuar vaj ulliri me limon  Kur zgjoheni në mëngjes, a ndiheni...

Pesë Arsye Përse Duhet të Hani Vezë më Shpesh

Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin e saj negativ në...

“Gjella me kripë e kripa me karar”, shqiptarët e konsumojnë dy herë më shumë se norma e OBSH

Reduktoni sasinë e kripës në ushqime për të ulur rrezikun e goditjeve në zemër dhe në tru. Këshilla vjen nga mjekët e QSUT, të cilët pas një...

Alarm për shëndetin publik, 100 raste me sifiliz! Mjekët: 95% e meshkujve të moshave nga 20 deri në 40 vjeç

Alarm për shëndetin publik! Rritet numri i të rinjve të prekur nga sifilizi, një kërcënim serioz për pasojat e rënda që shkakton por një kambanë...

Pulsimi i Veshëve – Përse Ndodh dhe si ta Largoni

Veshët njëjtë si sytë janë ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Mjafton që njëri prej tyre të dhembë dhe ndjesia është e padurueshme e...

Vlerat Unike të Petaleve të Trëndafilit

Trëndafilat janë sinonim i bukurisë dhe dashurisë e si të tilla është logjike që ato ofrojnë vlera dhe përfitime fantastike për njeriun. Në fakt,...

Edhe të rinjtë me hipertension, nuk është më sëmundja e të moshuarve, 35% e 18-vjeçarëve me tension

Një në tre persona në Shqipëri vuan nga tensioni i lartë apo “vrasësi i heshtur” siç e cilësojnë mjekët.  Më shumë se gjysma e...

Lajmet e fundit