7.7 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ushqimet e Shëndetshme që Ju Lënë pa Gjumë Natën

Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë. Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat...

Arsyet pse flokët bien më shumë gjatë vjeshtës

Nuk ka asnjë shpjegim shkencor se pse ne priremi të humbim më shumë flokë në vjeshtë se sa në stinët e tjera, por ka...

Hithra, Rradhiqe dhe Rukola – Pse Duhet t’i Konsumoni çdo Ditë

Rukola, hithra dhe lulerradhiqja janë tre barishte fantastike për shëndetin, të cilat veç shijes së hidhur kanë të përbashkët edhe shumë vlera të tjera. Të...

4 Vitaminat që Duhet të Merrni Patjetër në Vjeshtë

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.Vitet e fundit ka...

Dhëmbët e këqij shkaktojnë probleme me zemrën, simptomat dhe shenjat paralajmëruese

Tani ka prova të dy lidhjeve specifike midis shëndetit oral dhe sëmundjeve të zemrës. Së pari, studimet e fundit tregojnë se nëse keni sëmundje...

Shurupi i Xhenxhefilit – Si ta Përgatisni për të Trajtuar Kollën

Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë. Xhenxhefili është ndoshta një nga erëzat më të përdorura në...

Melasa – 7 Përdorime që Duhet të Dini për Shëndetin e Trupit

Melasa është një nënprodukt që nxirret gjatë përpunimit të kallam sheqerit dhe panxhar sheqerit. Ajo përmban sasi të konsiderueshme mineralesh dhe vitaminash, përfshirë kalciumin, magnezin...

Për Shëndetin e Stomakut – Ushqimet më të Mira dhe më të Rënda Acidike

Ruajtja e ekuilibrave të aciditetit dhe alkalines në trup është thelbësore për shëndetin. Sipas studimeve, të cilave i referohet AgroWeb.org ushqimet acidike janë të dëmshme...

Pse Vitamina C Duhet Pikërisht Tani – Dozat e Nevojshme dhe ku Gjendet

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...

Trupi & ShëndetiKatër arsye pse të flesh i uritur mund të jetë një ide e keqe

Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet, dhe madje mund të shkaktojë depresion, thonë studiuesit. Shumë njerëz ende...

Lajmet e fundit