9.4 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Magnezi dhe Kalciumi për Shëndetin e Mirë – Dozat e Sakta dhe Ushqimet ku Gjenden

Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre përmirëson metabolizmin dhe shëndetin në përgjithësi. Trupi i njeriut ka...

Nena e Gjelbër e Shqipërisë, Barishtja e Egër Plot Shëndet

Nena e gjelbër është një barishte e egër mjaft popullore në Shqipëri, që rritet veçanërisht në jug të vendit. Në shumë zona të Shqipërisë, nena...

Çfarë është ‘Atelofobia’, simptomat dhe shërimi prej saj

Frika se nuk ndiheni perfekt dhe gjeni gjithmonë një mijë gabime! Ky është një çrregullim psikologjik dhe quhet Atelofobia. Ja se çfarë është, simptomat...

Qumështi i Shqemes – Vlerat Ushqyese për të Gjithë Organizmin

Qumështi i shqemes është qumësht që prodhohet duke përdorur arrat e shqemes dhe ujë. Ky qumësht është i pasur me vitamina, minerale, yndyrna të shëndetshme...

Lakra është ilaç natyror kundër dhembjes së kokës, tërshëra kundër inflamacionit

Nuk jeni të detyruar që menjëherë të merrni tableta kur ju dhemb koka apo kur ju shtangohet shpina Për eliminimin e vështirësive të lehta ekspertët...

Lofata – Pema e Dashurisë me Vlera Mjekësore

Lofata është një pemë që rritet tradicionalisht nëpër ara, kopshte, oborre shtëpish apo rrugë. Lofata njihet ndryshe edhe si Pema e Dashurisë dhe gjendet...

A jeni gjithmonë të uritur në darkë? 5 mënyra që ta shmangni këtë!

Pas një dite plot tension dhe stres, ekziston një rrezik shumë i lartë për të qenë të uritur në darkë dhe për ta tepruar...

Ja pse nuk duhet të flini kurrë me flokë të lagur

Po ju keni fjetur ndonjëherë apo flini me flokë të lagur? Epo shumë gabim, pasi ka efekte anësore. Nëse ndonjëherë e keni pasur atë ndjesinë...

Studimi: Nivelet e larta të stresit sjellin rënie në funksionin njohës

Njerëzit me nivele të larta stresi kanë më shumë gjasa të përjetojnë një rënie në funksionin njohës, zbuloi një studim i ri, duke ndikuar...

Stomaku juaj në gjenjde jo të mirë , ja ushqimet që janë të dëmshme

Drithërat e mëngjesit, pijet e gazuara dhe kofshat e pulës rrisin rrezikun e një gjendjeje të dobët të stomakut, ka zbuluar një studim. Studiuesit kanadezë...

Lajmet e fundit