27.1 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Dëllinja e Zezë – Si të Përgatisni Kurën për Pastrimin Rrënjësor të Mushkërive

Dëllinja është një nga pemët me shtat mesatar më të rritura në Evropë dhe veçanërisht në Shqipëri. Varieteti më i përhapur i pemës së dëllinjës...

Mënyra më e Rrezikshme e Konsumimit të Kafesë sipas Mjekëve

Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve. Sipas studimeve rreth 65% e kësaj pije konsumohet që...

4 filxhanë çaji janë ‘magjikë’ për organizmin tonë!

Pirja e çajit mund t’ju ndihmojë të humbni yndyrën e barkut, të përmirësojë kujtesën tuaj dhe t’i japë lëkurës tuaj një shkëlqim. Ndërsa shumë njerëz...

Të gjithë e keni këtë bimë në shtëpinë tuaj, por nuk e dini që ul stresin dhe presionin e gjakut

Në shumë kultura dhe tradita, ajo quhet bimë e shenjtë dhe përdoret gjithashtu në pagëzime, dasma, ceremoni fetare dhe shenjtërim të ujit. Era e...

Perimet më të shëndetshme që mund të konsumojmë gjatë dimrit

Ngrënia e perimeve të stinës është e lehtë gjatë pranverës dhe verës, por kur vjen moti i ftohtë mund të jetë një sfidë e...

Gjethet e Kungullit – Si T’i Përdorni Në Gatim Dhe Cilat Janë Përfitimet Shëndetësore

Shumë preferojnë që çdo vjeshtë, të përgatisin sa më shumë receta në të cilat përfshihet kungulli. Por çfarë ndodh me gjethet e tyre? Siç mund...

Vitaminat që duhet të merrni patjetër në stinën e vjeshtës

Ndryshimi i stinëve nxjerr në pah nevojën e madhe për ta vënë organizmin në shina dhe për të forcuar sistemet tona të mbrojtjes. Mënyra më...

Aronia – Fruti Medicinal Më i Pasur Me Antioksidantë – Zgjidhje Për Diabetin

Aronia është një frut ngjyrë vjollcë, i vogël, por shumë i fuqishëm. Kjo kokërr e vogël ka një shije të veçantë që të rrudh qiellzën...

Studimi! Helmi i merimangës riparon dëmet që i shkakton zemrës një atak kardiak

Një trajtim që mund t’i shpëtojë potencialisht jetën atyre që kanë pësuar një sulm në zemër, është zbuluar nga një burim shumë i habitshëm...

Vaj Ulliri Ekstra i Virgjër – Treguesi i Rëndësishëm Në Produkt Që Shumë Njerëz Ende e Injorojnë

Vaj ulliri ekstra të virgjër është një ushqim aq i shëndetshëm sa krahasohet me qumështin e nënës Falë përmbajtjes së pasur me Omega-6 dhe Omega-3,...

Lajmet e fundit