11.3 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

5 Mënyra Natyrale si të Luftoni Stresin, Lodhjen dhe Pagjumësinë

Sa më shumë ta dëgjoni trupin tuaj aq më shumë do të mësoni si për mënyrën e funksionimit të atij ashtu dhe për nevojat...

Disa mënyra si të qetësojmë kollën tek fëmijët e vegjël

Kolla është një mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë që shërben për të nxjerrë jashtë materialet irrituese si për shembull mikrobet, pluhurat, tymin, mukusin. Kolla është një...

Pse zgjohemi me dhimbje koke në mëngjes?

Zgjimi me dhimbje koke nuk është një fillim i mirë i ditës. Nëse zgjoheni me dhimbje, ajo ju lodh në fillim të ditës. Ka...

Më Prek – Mos më Prek! Lulja me Vlera Speciale Shëndetësore

Ajo është një lule e vështirë për t’u ledhatuar. Sapo e ndien që i afrohesh, mbyllet në vetvete. Po flasim për lulen Mos më...

E keni kaluar këtë infeksion në lëkurë? Studimi i fundit “ngre alarmin”: Ju rrezikon jetën

Herpes zoster apo zjarri i natës, siç njihet nga njerëzit, është një sëmundje infektive e shkaktuar nga i njëjti virus që shkakton edhe variçelën...

Pi këtë përzierje një orë para gjumit dhe përfitimet do të jenë të jashtëzakonshme

Ka një përzierje që të ndihmon për të pasur një gjumë të qetë dhe lehtësi në mëngjes është shumë e thjeshtë dhe praktike. Të mirat...

Nëse Nuk Ha Mëngjes – A Shton Në Peshë

Shumë njerëz e kanë zakon të dalin nga shtëpia pa ngrënë mëngjes. Të tjerë kanë idenë se duke kufizuar ushqimin, sidomos vaktin e mëngjesit do...

Arsyet Përse Nuk Duhet Të Hani Hudhër Përpara Gjumit

Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta, sidomos kundër virozave dhe inflamacionit...

Njeriu mund të jetojë normalisht edhe pa këto organe

Sipas hulumtimeve të ndryshme ka mundësi që njeriu të jetoj edhe pa disa organe të caktuara Mushkëria Ju mund të keni pak mangësi në frymëmarrje, por...

Mëllaga Shqiptare – Si ta Përdorni për Pastrimin Rrënjësor të Organizmit

Gjuetia për barishtet, perimet dhe frutat e egra duket se është kthyer në një trend në qytetet urbane të Shqipërisë, por në zonat rurale,...

Lajmet e fundit