17.7 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Bllokimi i Hundëve – Disa Trajtime Natyrale për Lehtësim të Menjëhershëm

Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të të ftohurës apo gripit. Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta...

Shkencëtarët kanë zbuluar se cilat janë dhimbjet më të rënda

Asnjë dhimbje nuk është e këndshme, por ka nga ata që janë padyshim përpara të tjerëve për nga intensiteti i shqetësimit. Megjithatë, mund të habiteni...

Ushqimet që mund t’i konsumoni në mëngjes dhe ato që duhet t’i shmangni

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën...

Lëpjeta – Vlerat Unike Të Barishtes Së Jetës

Lëpjeta renditet në rradhët e barishteve më të shëndetshme për njeriun. Ajo i ngjan shumë spinaqit, jo vetëm në vlera, por edhe në pamje. Lëpjeta...

Pesë super ushqimet që luftojnë gjurmët e moshës

Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, atëherë lëkura është pasqyra e shëndetit tonë. Lëkura juaj reflekton çfarë hani, prandaj ndonjëherë e kemi në dorë...

Vitaminat që veprojnë më mirë në luftën kundër stresit

Stresi mund të çojë në probleme të shumta shëndetësore, të shkaktojë tension të muskujve, dhimbje, probleme me stomakun dhe probleme me gjumin, të ndikojë...

Ndiheni shpesh të zemëruar? Shmangni këto ushqime

Ndiheni të zemëruar apo të irrituar pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse po, atëherë ekspertët paralajmërojnë se kjo luhatje e humorit mund të lidhet...

Studimet e fundit gjetën se ngrënia e kërpurdhave ulë gjasat e zhvillimit të depresionit

Sipas një analize të kryer te një grup goxha i madh i njerëzve që konsumojnë kërpurdha, u sugjerua që ata kanë një rrezik më...

Si ndihmojnë mandarinat kundër zbardhjes së flokëve?

Mandarinat janë ndër agrumet më të shëndetshme dhe më të pëlqyera. Antioksidantët që gjenden te mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e...

Pse na bën mirë një lugë kakao në kafe?

Shumica prej nesh kanë një qëndrim të qetë kur bëhet fjalë për shëndetin e vetes tonë. Sigurisht, shumë, përfshirë edhe mua, nuk ndalen në...

Lajmet e fundit