30.3 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Ushqimet që forcojnë kockat, veçanërisht me kalimin e moshës

Për të mbrojtur kockat tuaja, duhet të shtoni ushqime të pasura me kalcium, vitaminë D, e cila ndihmon trupin tuaj të absorbojë kalciumin, vitaminën...

Shije Nga Lashtësia – Zbulohet Receta Më E Vjetër Në Botë

Studiues të shumtë të fushës së kulinarisë në botë kanë arritur të zbërthejnë një recetë gatimi mbi 4000 vjeçare që besohet të jetë më...

Çfarë I Ndodh Organizmit Nëse Konsumoni Një Lugë Mjaltë Herët Në Mëngjes

Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe të shëndetshme nis me patjetër...

Me këto ushqime e forconi imunitetin dimrit

Ashtu si garderoba edhe dieta kërkon një ndryshim dimëror. Këshillohet që të përfshini disa ushqime që gjenerojnë nxehtësi në trup në mënyrë natyrale. Ndërsa temperatura...

A është uthulla e mollës përgjigja për problemet tuaja shëndetësore?

Uthulla e mollës është bërë shumë e njohur vitet e fundit kryesisht për vetitë e saj kuruese. Ka shumë pretendime se mund të ndihmojë...

Çaj Dafine Me Mjaltë – Mrekulli Për Kollën Dhe Gjithë Trupin

Çaji i dafinave është padyshim një tonik i mrekullueshëm dhe i pakrahasueshëm me një ndikim të fortë në stomak, kyçe dhe muskuj. Vlerat shëndetësore të...

A e dini që një gotë verë parandalon rrezikun nga goditjet

Të konsumosh verë të kuqe me masë nuk është vetëm kënaqësi, por edhe një ndihmë e mirë për shëndetin. Sipas studimeve të fundit një gotë...

Ushqimet që ndikojnë në rritjen e tensionit të gjakut

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i gjakut shkakton komplikacione të tjera...

Perimet që “shpëtojnë” duhanpirësit

Disa perime janë vërtet të nevojshme për duhanpirësit, pasi ulin rrezikun e kancerit në mushkëri te këta të fundit. Edhe ata që e kanë lënë...

Sherebela, Bekimi I Malësive Shqiptare – Si Ta Përdorni Për Mëlçinë

Sherebela shqiptare eksportohet shumë në disa kontinente, duke e lënë tregun vendas pothuajse bosh dhe duke i lënë të apasionuarit e çajit të varen...

Lajmet e fundit