17.7 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Receta që mban zemrën e shëndetshme

Redaksia Elbasani Flash -
Limoni dhe hudhra përdoren zakonisht për të marinuar mishin ose për t’i shtuar më shumë shije sallatës. Por duket se njerëzit nuk njohin mjaftueshëm efektet...
SHËNDET

Gjithë të Mirat e Lulerradhiqes – Si ta Përdorni për Shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Lulerradhiqja është një barishte shumë popullore që del në pah në fusha, lëndina e kopshte. Shqiptarët e duan shumë lulerradhiqen, jo vetëm për bukurinë e...
SHËNDET

Çfarë ndodh me trupin tonë kur konsumojmë kafe esëll në mëngjes

Redaksia Elbasani Flash -
Të zgjoheni në mëngjes dhe të rrëmbeni me shpejtësi kafen tuaj të preferuar nuk është zgjidhja më e mirë. Një grup studiuesish nga Universiteti i...
SHËNDET

Ushqimet që ju ndihmojnë të flini mirë natën

Redaksia Elbasani Flash -
Nëse mendoni se jeni nga ata njerëz që nuk bëni një gjumë të qetë dhe të plotë gjatë natës, jeni duke lexuar artikullin e...
SHËNDET

6 sekrete për një zemër të shëndetshme

Redaksia Elbasani Flash -
1. Ushtrohuni rregullisht. Përveç lehtësimit të stresit, ankthit dhe depresionit, stërvitja ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe mund të ndihmojë në uljen e presionit të...
SHËNDET

Të gjitha përfitimet shëndetësore nga peshku

Redaksia Elbasani Flash -
Konsumimi për një kohë të gjatë i acideve yndyrore omega -3, redukton rrezikun për vdekje të parakohshme. Në këtë përfundim ka arritur një studim...
SHËNDET

Si të kem një shëndet më të mirë gjatë 2022-it?

Redaksia Elbasani Flash -
Dëshira për të qenë të shëndetshëm dhe për të patur një trup të bukur shpesh na shtyn të ndërmarrim zgjedhje të gabuara me dieta...
SHËNDET

Shkenca tregon se cilët janë 5 ushqimet më të shëndetshme

Redaksia Elbasani Flash -
Pasi analizuan më shumë se 1,000 ushqime të papërpunuara, studiuesit (via BBC) renditën ushqimet më të mira në botë, të cilat sigurojnë një ekuilibër...
SHËNDET

A Është E Vërtetë Se Gjeli I Detit Ju Bën Të Përgjumur?

Redaksia Elbasani Flash -
Gjeli i detit është një nga ushqimet që nuk mungon pothuasje asnjëherë në mbrëmbjen e fundvitit. Ai është një ndër ushqimet e pasura me triptofan....
SHËNDET

Tritan Kalo jep alarmin për një tjetër sëmundje: Në asnjë rast vetëmjekim

Redaksia Elbasani Flash -
Mjeku infeksionist, Tritan Kalo ka dhënë alarmin për një tjetër sëmundje, përveç Covid, dhe që cilësohet si “gripi i syrit”. Mjeku shpjegon se bëhet...
1...979899...202Faqja 98 nga 202

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.