18.7 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

10 ushqimet ideale për mëngjes

Redaksia Elbasani Flash -
Ekspertët e shëndetit thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën...
SHËNDET

Erëzat që qetësojnë stomakun dhe përmirësojnë tretjen

Redaksia Elbasani Flash -
Nga mente te kopra, natyra ofron sekrete të vogla për një stomak më të qetë dhe tretje më të mirë! Dispepsia, fryrja dhe shqetësimet me...
SHËNDET

Luftoni aneminë dhe lodhjen me gështenja, të gjitha vetitë dhe përfitimet e frutit të vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Gështenjat janë kudo në tryezat tona këtë vjeshtë. Të pasura me fibra, acid folik dhe minerale, ato rriten në pemë dhe në vendin tonë...
SHËNDET

Konsumimi i këtij ushqimi mund të ndihmojë në uljen e stresit dhe përmirësimin e humorit

Redaksia Elbasani Flash -
Në ritmin e shpejtë të jetesës së sotme, stresi është bërë një dukuri e përditshme për shumë njerëz. Edhe pse nuk është e lehtë...
SHËNDET

Kungulli i artë i vjeshtës, arsyet se pse duhet ta konsumoni për të mirën e shëndetit

Redaksia Elbasani Flash -
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale përmban pak kalori. Farat, gjethet dhe...
SHËNDET

Uji i ngrohtë me sodë për çlodhjen e trupit para gjumit

Redaksia Elbasani Flash -
Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe të rehatshëm. Por disa metoda...
SHËNDET

Frutat dhe perimet që duhen konsumuar gjatë vjeshtës

Redaksia Elbasani Flash -
Nuk është vetëm rrushi fruti i këtij sezoni, sadoqë ai është më i dukshmi në treg, për shkak të sasisë së prodhimit vendas. Edhe frtutat...
SHËNDET

Farat e Linit – Efektet Pozitive dhe Negative nga Konsumi i Tyre

Redaksia Elbasani Flash -
Ato mund të jenë të vogla, por këto fara kanë një ndikim të fuqishëm në shëndetin tuaj. AgroWeb.org ju njeh me mënyrat e shumta që...
SHËNDET

Sallata jeshile, vlerat ushqyese dhe sëmundjet që lufton/ Ja pse duhet ta konsumoni çdo ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Sallata jeshile është një produkt mjaft i shëndetshëm dhe me çmim shumë të arsyeshëm. Ajo përmban 90% ujë. Fletët me ngjyrë të errët janë të...
SHËNDET

Nga tërshëra te avokado, njihuni me ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

Redaksia Elbasani Flash -
Ruajtja e niveleve të shëndetshme të kolesterolit është çelësi për një zemër të fortë. Nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se normalja, mos u...
123...201Faqja 1 nga 201

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.