18.5 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

“Gjella me kripë e kripa me karar”, shqiptarët e konsumojnë dy herë më shumë se norma e OBSH

Reduktoni sasinë e kripës në ushqime për të ulur rrezikun e goditjeve në zemër dhe në tru. Këshilla vjen nga mjekët e QSUT, të cilët pas një...

Alarm për shëndetin publik, 100 raste me sifiliz! Mjekët: 95% e meshkujve të moshave nga 20 deri në 40 vjeç

Alarm për shëndetin publik! Rritet numri i të rinjve të prekur nga sifilizi, një kërcënim serioz për pasojat e rënda që shkakton por një kambanë...

Pulsimi i Veshëve – Përse Ndodh dhe si ta Largoni

Veshët njëjtë si sytë janë ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Mjafton që njëri prej tyre të dhembë dhe ndjesia është e padurueshme e...

Vlerat Unike të Petaleve të Trëndafilit

Trëndafilat janë sinonim i bukurisë dhe dashurisë e si të tilla është logjike që ato ofrojnë vlera dhe përfitime fantastike për njeriun. Në fakt,...

Edhe të rinjtë me hipertension, nuk është më sëmundja e të moshuarve, 35% e 18-vjeçarëve me tension

Një në tre persona në Shqipëri vuan nga tensioni i lartë apo “vrasësi i heshtur” siç e cilësojnë mjekët.  Më shumë se gjysma e...

Uji i Ngrohtë me Sodë për Çlodhjen e Trupit para Gjumit

Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe të rehatshëm. Por disa metoda...

Katër Pije që Ju Ndihmojnë të Flini më Mirë

Të flesh herët e për rrjedhojë të plotësosh të gjitha orët e gjumit që i duhen një njeriu është një nga dhuratat më të...

Shtatë Ushqimet e Shëndetshme Që Të Mbajnë Të Ngopur Më Gjatë

Në larminë e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë, ka produkte që treten shpejt dhe nuk të mbajnë të ngopur. Kësisoj, e gjejmë veten shpesh duke...

Patatet Jeshile – Si të Dallojmë Nëse Janë Helmuese dhe a Duhen Konsumuar

Patatet janë një nga perimet më të përdorura nëpër recetat tradicionale shqiptare. Krahas shijes kanë dhe shumë vlera shëndetësore për organizmin. Por ajo që duhet pasur...

Këshillat më të Mira si të Largoni Gushën e Varur

Gusha është zona e parë që preket nga mosha dhe shëndeti i tepërt. Ajo përveç se është një shqetësim estetik sjell dhe probleme në...

Lajmet e fundit