11.7 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Uji i Ngrohtë me Sodë për Çlodhjen e Trupit para Gjumit

Redaksia Elbasani Flash -
Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe të rehatshëm. Por disa metoda...
SHËNDET

Katër Pije që Ju Ndihmojnë të Flini më Mirë

Redaksia Elbasani Flash -
Të flesh herët e për rrjedhojë të plotësosh të gjitha orët e gjumit që i duhen një njeriu është një nga dhuratat më të...
SHËNDET

Shtatë Ushqimet e Shëndetshme Që Të Mbajnë Të Ngopur Më Gjatë

Redaksia Elbasani Flash -
Në larminë e ushqimeve që konsumojmë çdo ditë, ka produkte që treten shpejt dhe nuk të mbajnë të ngopur. Kësisoj, e gjejmë veten shpesh duke...
SHËNDET

Patatet Jeshile – Si të Dallojmë Nëse Janë Helmuese dhe a Duhen Konsumuar

Redaksia Elbasani Flash -
Patatet janë një nga perimet më të përdorura nëpër recetat tradicionale shqiptare. Krahas shijes kanë dhe shumë vlera shëndetësore për organizmin. Por ajo që duhet pasur...
SHËNDET

Këshillat më të Mira si të Largoni Gushën e Varur

Redaksia Elbasani Flash -
Gusha është zona e parë që preket nga mosha dhe shëndeti i tepërt. Ajo përveç se është një shqetësim estetik sjell dhe probleme në...
SHËNDET

Pse nuk duhet konsumuar shpesh çaji i sherbelës?

Redaksia Elbasani Flash -
Gjethet e sherbelës janë plot me antioksidantë që kanë veti antiinflamatore dhe ndihmojnë në mbrojtjen kundër radikaleve të lira. Përveç kësaj, sherbela ka veti antimikrobike,...
SHËNDET

Ky frut i thatë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të syve…

Redaksia Elbasani Flash -
Shëndeti i syve është thelbësor për cilësinë e jetës, dhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e tij. Shkencëtarët nga Universiteti Tufts në...
SHËNDET

Përse ju Merr Uria Rreth Orës 11 të Paradites

Redaksia Elbasani Flash -
Njeriu shpenzon një pjesë të mirë të ditës duke menduar për ushqim, e për këtë e kanë fajin pjesërisht rrjetet sociale. Ndjesia e urisë na...
SHËNDET

Një vezë në ditë zvogëlon shanset e goditjes në zemër apo sëmundjeve kardiovaskulare

Redaksia Elbasani Flash -
Një studim i gjerë, i kryer në Kinë në bashkëounim me Universitetin e Oksfordit ndërmjet viteve 2004 dhe 2008, i cili përfshiu më shumë...
SHËNDET

Kurat Natyrale Kundër Aciditetit të Lartë në Stomak

Redaksia Elbasani Flash -
Acidet e stomakut dhe lëngjet biliare janë të domosdoshme për një tretje të mirë. Tretja nis që në momentin që ushqimi futet në gojë. Ai zbutet...
123...196Faqja 1 nga 196

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.