9.1 C
Elbasan

KATEGORIA

SHËNDET

Cilat janë efektet në shëndetin tonë nëse konsumojmë patate?

Kur flitet për “ushqimin e shëndetshëm”, zakonisht vëmendja i jepet patateve të ëmbla, por patatet e zakonshme janë shumë më të vlefshme nga sa...

Vlerat ushqyese të çajit kamomil

Çaji i kamomilit është i preferuari nga shumë për arsye të ndryshme, dhe shumë prej nesh do të pijnë një filxhan kurdoherë, ndoshta për...

Përfitimet e shumta shëndetësore nga fistekët

Frutat e fistekëve janë një rostiçeri super e shëndetshme. Njerëzit i njohin dhe hanë fistikë për më shumë se 7000 vjet. Ato nuk janë, siç...

Vaksina kundër HPV për djemtë 13 Vjeç: Mbrojtje falas në Qendrat Shëndetësore

Ministria e Shëndetësisë ka deklaruar se duhen vaksinuar edhe djemtë e moshës 13 vjeç kundër Human Papillomavirus (HPV), pasi ky inveksion nuk prek vetëm...

Mjekët e konsiderojnë minierë të vërtetë vlerash ushqyese, ja pse duhet të hani vetëm bukë të zezë

Që buka është pjesë e rëndësishme e jetës tonë, kjo është e ditur tashmë. Por ajo që na mundon shpesh herë është zgjedhja midis...

Vetitë ushqyese të peshkut

Peshku, duke përfshirë edhe ushqimet e tjera të detit, është një ushqim i shëndetshëm me vlerë të ulët të yndyrave të ngopura, me vlerë të lartë...

Formulë foshnjesh me baktere, AKU tërheq nga tregu dhe bllokon të gjithë sasinë e produktit për asgjësim

Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka njoftuar tërheqjen nga tregu të formulës së qumështit të foshnjeve “NAN 1 OPTIPRO” 800 g. Në njoftimin e AKU-së...

Salmoni dhe përfitimet e tij për shëndetin, pse duhet ta konsumoni më shpesh

Salmoni është një nga ushqimet më të shëndetshme dhe më të shijshme që mund të përfshihet në dietën e përditshme. I pasur me omega-3, proteina...

Shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm Vitaminë D, ushqimet ku gjendet

Vitamina D ndihmon në forcimin e dhëmbëve dhe kockave tona, por ka shumë arsye pse është e nevojshme që trupi ynë të funksionojë mirë....

Lulelakra një thesar për organizmin

Lulelakra nuk përmban aspak yndyra dhe sodium dhe duhet që ta keni sa më shumë prezent në tyrezën tuaj. Konsumi i rregullt i saj zvogëlon...

Lajmet e fundit