Facebook
Instagram
VKontakte
Youtube
KREU
ELBASANI SOT
AKTUALITET
KRONIKË
VENDI
BOTA
EKONOMI
KULTURË
SHOWBIZ
SPORT
SHËNDET
ENGLISH
Kërko
ELBASANI FLASH
LAJME FLASH NGA ELBASANI
9.1
C
Elbasan
ELBASANI FLASH
LAJME FLASH NGA ELBASANI
Facebook
Instagram
Youtube
shkruaj këtu...
Kërko
KREU
ELBASANI SOT
AKTUALITET
KRONIKË
VENDI
BOTA
EKONOMI
KULTURË
SHOWBIZ
SPORT
SHËNDET
ENGLISH
KATEGORIA
SHËNDET
AKTUALITET
BOTA
EKONOMI
ELBASANI SOT
ENGLISH
KRONIKË
KULTURË
SHOWBIZ
SPORT
VENDI
SHËNDET
Cilat janë efektet në shëndetin tonë nëse konsumojmë patate?
Redaksia Elbasani Flash
-
29 Janar, 2026
Kur flitet për “ushqimin e shëndetshëm”, zakonisht vëmendja i jepet patateve të ëmbla, por patatet e zakonshme janë shumë më të vlefshme nga sa...
SHËNDET
Vlerat ushqyese të çajit kamomil
Redaksia Elbasani Flash
-
27 Janar, 2026
Çaji i kamomilit është i preferuari nga shumë për arsye të ndryshme, dhe shumë prej nesh do të pijnë një filxhan kurdoherë, ndoshta për...
SHËNDET
Përfitimet e shumta shëndetësore nga fistekët
Redaksia Elbasani Flash
-
23 Janar, 2026
Frutat e fistekëve janë një rostiçeri super e shëndetshme. Njerëzit i njohin dhe hanë fistikë për më shumë se 7000 vjet. Ato nuk janë, siç...
SHËNDET
Vaksina kundër HPV për djemtë 13 Vjeç: Mbrojtje falas në Qendrat Shëndetësore
Redaksia Elbasani Flash
-
23 Janar, 2026
Ministria e Shëndetësisë ka deklaruar se duhen vaksinuar edhe djemtë e moshës 13 vjeç kundër Human Papillomavirus (HPV), pasi ky inveksion nuk prek vetëm...
SHËNDET
Mjekët e konsiderojnë minierë të vërtetë vlerash ushqyese, ja pse duhet të hani vetëm bukë të zezë
Redaksia Elbasani Flash
-
22 Janar, 2026
Që buka është pjesë e rëndësishme e jetës tonë, kjo është e ditur tashmë. Por ajo që na mundon shpesh herë është zgjedhja midis...
SHËNDET
Vetitë ushqyese të peshkut
Redaksia Elbasani Flash
-
22 Janar, 2026
Peshku, duke përfshirë edhe ushqimet e tjera të detit, është një ushqim i shëndetshëm me vlerë të ulët të yndyrave të ngopura, me vlerë të lartë...
SHËNDET
Formulë foshnjesh me baktere, AKU tërheq nga tregu dhe bllokon të gjithë sasinë e produktit për asgjësim
Redaksia Elbasani Flash
-
22 Janar, 2026
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit ka njoftuar tërheqjen nga tregu të formulës së qumështit të foshnjeve “NAN 1 OPTIPRO” 800 g. Në njoftimin e AKU-së...
SHËNDET
Salmoni dhe përfitimet e tij për shëndetin, pse duhet ta konsumoni më shpesh
Redaksia Elbasani Flash
-
21 Janar, 2026
Salmoni është një nga ushqimet më të shëndetshme dhe më të shijshme që mund të përfshihet në dietën e përditshme. I pasur me omega-3, proteina...
SHËNDET
Shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm Vitaminë D, ushqimet ku gjendet
Redaksia Elbasani Flash
-
19 Janar, 2026
Vitamina D ndihmon në forcimin e dhëmbëve dhe kockave tona, por ka shumë arsye pse është e nevojshme që trupi ynë të funksionojë mirë....
SHËNDET
Lulelakra një thesar për organizmin
Redaksia Elbasani Flash
-
18 Janar, 2026
Lulelakra nuk përmban aspak yndyra dhe sodium dhe duhet që ta keni sa më shumë prezent në tyrezën tuaj. Konsumi i rregullt i saj zvogëlon...
1
2
3
...
206
Faqja 1 nga 206
Lajmet e fundit
Reshje dëbore dhe orteqe në qarkun e Shkodrës, bllokohet aksi Qafë Thore – Theth, ARRSH apel shoferëve
29 Janar, 2026
E bujshme, Kristjan Asllani largohet nga Italia, është lojtari më i ri i Beshiktash-it
29 Janar, 2026
Çfarë ka ndodhur në Elbasan gjatë 24 orëve
29 Janar, 2026
FOTOT/ Lexus, Lamborghini, Porsche, makinat luksoze që ranë në rrjetën e Agjencisë së Pasurive të Sekuestruara
29 Janar, 2026
Ndryshojnë rregullat e maturës/ Forcohen kontrollet gjatë testimit për të shmangur rrjedhjen e tezave, lista do publikohet më shpejt
29 Janar, 2026
E paprecedentë! Nuk kishte biletë, shoferi e zbret nga autobusi i shkollës. 11-vjeçari ecën mes borës 6 km në këmbë
29 Janar, 2026
E turpshme/ Babai i dehur argëton shokët, duke zbritur djalin me litar nga dritarja
29 Janar, 2026
Vrau ish-të dashurën dhe partnerin e saj, bëhet ekzekutimi i parë në Teksas për vitin 2026
29 Janar, 2026
Cilat janë efektet në shëndetin tonë nëse konsumojmë patate?
29 Janar, 2026
KUJDES! Ligji i ri për parandalimin e ngjarjeve në familje dhe ndaj grave adreson edhe dhunën digjitale
29 Janar, 2026