19.8 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Ky ushqim të mbush me energji njësoj si kafja

Redaksia Elbasani Flash -
Pavarësisht dëshirës për kafe, dita ditës po shtohen pretendimet se kafeja nxit ankthin tek disa njerëz, dhe në këto ditë sulmet e ankthit dhe...
SHËNDET

A është një zakon i rrezikshëm kërcitja e kockave? Flasin ekspertët

Redaksia Elbasani Flash -
Kërcitja e kockave dhe tërheqja e trupit është një zakon që shumë personave i dhuron kënaqësi dhe çlodhje të momentit. Por a e keni...
SHËNDET

Caji i malit shqiptar bën mrekulli për shëndetin tuaj dhe e kërkon e gjithë bota!

Redaksia Elbasani Flash -
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë është konsumuar prej shekujsh...
SHËNDET

Kujdes ku vini duart! Këto vende janë burim sëmundjesh

Redaksia Elbasani Flash -
Me përhapjen e COVID-19 është më e rëndësishme se kurrë të bëni kujdes se ku vini duart, megjithatë ky virus nuk është i vetmi...
SHËNDET

Mos hidhni asgjë në kosh, mësoni të gatuani me gjërat e mbetura në frigorifer

Redaksia Elbasani Flash -
Nga ZHAKLIN LEKATARI Vitet e fundit, ushqyerja dhe jeta e shëndetshme ka qenë në qendër të vëmendjes, sigurisht për shkak të një vetëdijësimi më të...
SHËNDET

Ushqimet që duhet të konsumoni për një zemër të shëndetshme

Redaksia Elbasani Flash -
Një dietë e ekuilibruar është “çelësi” për një shëndet të mirë. Zgjedhja e ushqimeve të duhura ju ndihmon ta mbani zemrën sa më të...
SHËNDET

Përse duhet të hani bajame para se të flini

Redaksia Elbasani Flash -
Të gjithë hasim probleme me gjumin ndërkohë që një nga faktorët kryesorë të gjumit jo të qetë lidhet drejtpërdrejtë me mënyrën e të ushqyerit. Një...
SHËNDET

Çfarë ndodhë nëse pini një deri në tre pije energjike në ditë

Redaksia Elbasani Flash -
Disa studime shkencore të pavarura kanë zbuluar se pijet energjike shkaktojnë dëme serioze tek njerëzit. Dëmet prekin ata që janë të predispozuar të preken nga...
SHËNDET

Një zgjidhje natyrale nga fruti i stinës, parandalimi më i mirë i gripit dhe virozave

Redaksia Elbasani Flash -
Tani që po i afrohemi stinës së ftohtë dhe disa qytetarë bëjnë vaksinën kundër gripit për të qenë të mbrojtur nga virozat, por sidomos...
SHËNDET

Këto janë 7 arsyet pse po e rifitoni peshën që e keni humbur njëherë

Redaksia Elbasani Flash -
Rikthimi i peshës suaj mund të jetë shumë zhgënjyese dhe ju mund të mos dini se çfarë po e shkakton atë duke ju bërë...
1...163164165...197Faqja 164 nga 197

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.