39.2 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Ky truk i thjeshtë do t’ju ndihmojë të mos hani gjatë natës

Redaksia Elbasani Flash -
Ky truk i thjeshtë parandalon shëtitjet e natës në frigorifer. Gjithashtu, ndihmon për t’iu përmbajtur çdo diete. Nëse e keni zakon të hani natën...
SHËNDET

Kush fle më pak se pesë orë rrezikon shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Ekspertët nuk e kanë ende ende të qartë se cila është “sasia e artë ditore e gjumit”, por kush fle më pak se pesë...
SHËNDET

Studimi: Miqësia me ish partnerin është shenjë e këtij problemi mendor

Redaksia Elbasani Flash -
Ju mund të keni dëgjuar se dikush ka mbajtur marrëdhënie të mira me ish partnerin e tij. Megjithatë, nëse doni të ndodhë diçka e...
SHËNDET

Me këto pesë ushqime, do të shpëtoni nga gërhitja

Redaksia Elbasani Flash -
Gërhitja është një problem që prek shumë njerëz. Kjo mund të kthehet në një problem dhe për njerëzit përreth jush. Megjithatë, ka disa metoda...
SHËNDET

Lulja Gojë-Ujku, Përdorimet e Panjohura Mjekësore

Redaksia Elbasani Flash -
Lulja Gojë-Ujku dhe ngjyrat e larmishme të saj zbukurojnë oborre e lulishte të shumta në vendin tonë. Kjo lule rritet gjërësisht në zonat shkëmbore të...
SHËNDET

Pse nuk duhet të ulemi në tualet kur urinojmë

Redaksia Elbasani Flash -
Shumicën e kohës, nëse jo gjithmonë, tualetet publike nuk janë të pastra. Pra, kur na duhet të përdorim një tualet publik, ose e mbajmë atë...
SHËNDET

Si Ndikon Kafja tek Sistemi Nervor Brenda 15 Minutash

Redaksia Elbasani Flash -
Kafeina është një nga stimuluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave të AgroWeb.org,...
SHËNDET

 Ushqimet e Vjeshtës që do t’ju Ndihmojnë të Flini më Mirë

Redaksia Elbasani Flash -
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për shkak të stresit, kjo...
SHËNDET

Këto janë ushqimet më të mira për konstipacionin

Redaksia Elbasani Flash -
Shumica prej nesh nuk marrin mjaftueshëm fibra dhe si pasojë përballemi me kapsllëk. Megjithatë, për fat të mirë, duke shtuar disa ushqime të pasura...
SHËNDET

Ushqimet që nxisin ndjenjën e lumturisë

Redaksia Elbasani Flash -
Ka disa ushqime që mund të përmirësojnë humorin duke nxitur çlirimin e disa hormoneve të mira në tru. Të gjithë e dimë fuqinë e humorit...
1...525354...198Faqja 53 nga 198

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.