18.4 C
Elbasan
shkruaj këtu...

KATEGORIA

SHËNDET

SHËNDET

Fasulja dhe vlerat e saj ushqyese dhe shëndetësore

Redaksia Elbasani Flash -
Fasulja është një ndër ushqimet më të dobishme, është burimi i proteinave, si dhe është ushqim që i takon kuzhinës tradicionale. Fasulja është bimë...
SHËNDET

Sindroma e zemrës së thyer ndërlidhet me trurin

Redaksia Elbasani Flash -
Zemra juaj lëndohet pas një ngjarje të trishtuar të cilën e përjetoni, dhe këtë është duke e bërë asgjë tjetër përveç trurit tuaj. Kështu sqaron...
SHËNDET

Jeta jonë varet nga ai, por a e dini se cilat perime e përmbajnë më së shumti oksigjen

Redaksia Elbasani Flash -
Një nga aspektet më të rëndësishme të një organizmi të shëndetshëm është oksigjeni. Truri ka nevojë për oksigjen. Gjaku po ashtu. Në fakt, i gjithë organizmi, i...
SHËNDET

Kthimi në shkollë! Në këtë situatë pandemie këto janë disa nga gjërat që çdo prind duhet t’i dijë

Redaksia Elbasani Flash -
Pas situatës të pandemisë, fillimi i shkollës do të jetë një përvojë e vështirë për prindërit, mësuesit dhe nxënësit. E ndërsa bota ka ndryshuar të...
SHËNDET

Ushqimet që largojnë nepsin për të ëmblat dhe karbohidratet

Redaksia Elbasani Flash -
Ëmbëlsirat dhe karbohidrat mund të konsiderohen si “veset” e ëmbla të çdo personi, por që duhet të ndalohen. Edhe pse mund ta dini se...
SHËNDET

Çfarë duhet të hani në mëngjes që të jeni të ngopur gjatë gjithë ditës

Redaksia Elbasani Flash -
Një mëngjes I duhur lidhet me balancimin e karbohidrateve, sheqernave, yndyrave apo proteinave me mineralet dhe vitaminat e duhura. Agroweb ju sugjeron disa ndryshime të...
SHËNDET

A janë të mirë për konsumim trangujt turshi?

Redaksia Elbasani Flash -
Trangujt turshi janë një nga ushqimet tona më të preferuara. Pavarësisht nëse i hani ato vetë ose i vendosni në hamburgerin tuaj, aroma e uthullës...
SHËNDET

Vrasës i qetë! Këto simptoma tregojnë që mëlçia ju është zmadhuar

Redaksia Elbasani Flash -
Zmadhimi i mëlçisë kryesisht ndodh për shkak të ekzistimit të sëmundjeve apo të viruseve të caktuara në organizëm! Këto janë simptomat të cilat ju tregojnë...
SHËNDET

Si ta shmangni ngrënien e pakontrolluar në situata stresuese

Redaksia Elbasani Flash -
Sado përpiqemi momentet stresuese janë të pashmangshme. Fatkeqësisht, një pjesë e mirë provojnë ta “mbysin” stresin duke ngrënë, gjë e cila çon në shtim...
SHËNDET

Lajthitë e freskëta, magjike për shëndetin

Redaksia Elbasani Flash -
Kjo është periudha kur lajthitë janë të njoma dhe të freskëta, prandaj nuk duhet ta humbni mundësinë për t’I konsumuar dhe për t’I marrë...
1...156157158...179Faqja 157 nga 179

Lajmet e fundit

© Elbasani Flash News (elbasaniflash.al). Të gjitha të drejtat e rezervuara.