32.8 C
Elbasan

I nxehti afrikan “pushton” Shqipërinë, çfarë të bëni për ta shmangur: Nëse ndiheni keq kërkoni ndihmë

I nxehti afrikan ka mbërthyer tashmë të Shqipërinë duke bërë që vlerat maksimale të ditës të kapin temperaturat e 40 gradë.

Gjithashtu ajo thotë se Elbasani, Cerriku, Belshi, Gjirokastra, Ura Vajgurore dhe Berati janë qytetet, ku pritet të shënohen temperaturta deri 42°C.

“Vala e të  nxehtit Afrikan prej ditësh ka përfshirë Mesdheun , konkretisht ditët e fundit ka përfshirë gadishullin ballkanik, me epiqendër Shqipërinë, Kosovën dhe Maqedoninë e Veriut.

Temperturat kanë pësuar  rritje të ndjeshme në 24 orët  e fundit, duke bërë që vlerat minimale të jenë 29 gradë celcius, ndërkohë maksimlja 39 deri në 40°C.

Temperaturat më ekstreme pritet që të jenë në veri, Kopliku, Shkodra, Lezha, ku do tejkalohet vlera 40 gradë celcius. Elbasani, Cerriku, Belshi, Gjirokastra, Ura Vajgurore dhe Berati janë qytetet, ku pritet të shënohen temperaturta deri 42°C.

Masat ajrore kanë sjellë një re pluhuri, nga Saharaja. Nuk është pluhur që ndot ajrin, është pluhur i përkohshëm.

Nisur nga kjo situatë dhe pasojat që i nxehti mund të ketë në shëndet, MSH ka publikuar disa këshilla për qytetarët.

Ata këshillohen të shamngin aktivitetet e mundimshme gjatë orëve të drekës, që është koha kur temperaturat arrijnë në vlera ekstremale.

Gjjithashtu Ministria e Shëndetësisë bën thirrje se në rast nuk ndiheni mirë duhet të kërkoni ndihmë ose të konsultoheni me mjekun.

Këshillat e MSH.

-I nxehti ekstrem, çfarë mund të bëni?Qëndroni larg të nxehtit

-Qëndroni në hije

-Shmangni aktivitete të mundimshme gjatë orareve më të nxehta të ditës

-Mos lini fëmijët ose kafshët në makina të parkuara

-Kaloni 2-3 orë në ditë në ambiente të freskëta

***

-Nëse nuk ndiheni mirë kërkoni ndihmë

-Lëvizni menjëherë në një ambient të freskët

-Pini ujë të hidratoheni

-Konsultohuni me mjekun tuaj nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen

Lajme të tjera

Martesë në Burgun e Fierit, një histori dashurie që sfidon izolimin

Nga Fatmir Popja Në një realitet të mbushur me kufizime, ku muret ndajnë botën e jashtme nga ajo e brendshme, një histori e rrallë por...

Emri/ Plagoset me armë zjarri 27-vjeçari në Tiranë, i riu nën kujdesin e mjekëve

Një plagosje me armë zjarri ka ndodhur mbrëmjen e kësaj të shtune në kryeqytet. Juglen Abazi, 27-vjeç, është paraqitur në spital i plagosur, ngjarje që...

Sherr me thika në Vlorë! Dy 32-vjeçarë konfliktohen me njëri-tjetrin, përfundojnë në spital

Një sherr i dhunshëm me thika ka ndodhur mbrëmjen e sotme në qytetin e Vlorës, ku dy të rinj kanë mbetur të plagosur dhe...

KRIM I RËNDË në familje në Dibër, djali plagos me thikë nënën! 50-vjeçarja përfundon tek Trauma, arrestohet 26-vjeçari (EMRI)

Një ngjarje e rëndë ka ndodhur pasditen e sotme në Pocest të Maqellarës ku djali ka plagosur me thikë nënën e tij. Lidhur me ngjarjen...

U mbyt me tel dhe u masakrua në pjesët intime nga vajza e bashkëshortja, Prokuroria e Fierit jep DETAJE të tjera: Anesti Rama kishte...

Prokuroria e Fierit ka dhënë ditën e sotme detaje nga vrasja e 56-vjeçarit Anesti Rama, i cili u dhunua dhe u mbyt me tel...

Vijon edhe sot fluksi i lartë në pikën kufitare në Qafë Thanë, 30 mijë udhëtarë në tre ditë

Vijon edhe gjatë ditës së sotme fluksi i lartë i udhëtarëve në pikën kufitare të Qafë Thanës. Dhjetëra automjete nga Maqedonia e Veriut presin...